控制近视度数增长1、保持良好的用眼习惯。不在走路、吃饭时、躺卧、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。2、控制用眼时间。读写连续用眼时间不宜超过40分钟，每40分钟左右，要休息10分钟，可远眺或做眼***操等。3、读写方式正确。使用与自己身高相匹配的学习桌椅，坐姿端正；在采光良好、照明充足的环境中进行。经常给宝宝检查视力宝宝的视力检查，理想状态应该从出生就开始，尤其是i早i产儿和在刚出生时吸过氧气的***，是眼***的***监测人群。因为，在出生后14天左右，是视网i膜发育的关键期，如果已经出现了视网i膜病变，只有几天的机会可以治i疗。一旦过了这几天，就很难办了。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。通过早期监测，我们可以及时发现宝宝的视力问题。这对弱i视、斜i视等视力问题的治i疗和控制是非常有益的。高度近视并发i症多孩子近视不及时控制，每年会平均以50-100度迅速增加，一旦变成600度以上的高度近视i，眼压高、黄斑出血病变、白内i障等并发i症让人防不胜防。高度近视改变***，遗传后代。高度近视将改变******，变成隐形遗传因子遗传给后代。父母一方为高度近视，孩子近视的机率近50%，如果父母双方都高度近视，孩子近视机率为80%以上！这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和矫正，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望***正常视力。即使激光***也无法改变这样的现实，从而使整个家族世代成为眼镜的奴隶。)