如何突破瑜伽教学瓶颈期？我们教学中所遇到的瓶颈，是在提醒你需要扎实做课程，需要向内深入，打开自己局限的边界，走入新的知识领域了。你应该学会跳出之前的教学思维，走入新的领域去探索。所以，在瓶颈期来的时候，不要气馁和灰心丧气，而是向内看自己，训练自己安静下来，再带着这颗安静的心，去学习更深的知识，而不是在表浅的知识层打转。突破教学瓶颈期，你需要这几种能力；如何去提升教学，这是瑜伽老师非常欠缺的一份功课。如果我们想要爱上自己的职业，想要真正的帮助到学员，想要做一名受人尊重的瑜伽老师，那我们应该具备语言的传递能力；包括语言的准确性、声音的大小、长短，语气的轻重、还有肢体语言。瑜伽的教学不仅仅是把动作说出来，如何表达，是的。而这些都需要你去学习如何表达口令。瑜伽经典常识；我认为***后的放松功根本就是多余的。仰卧放松功是瑜伽大餐里***大的压1轴，是瑜伽***精华的功。如果只练体位，不练放松功，那么你那天的瑜伽习练只能得到30％的收益。它会让你彻底放松全身，补充身体能量，清理杂乱的意识，神采奕奕。全身得到舒缓，更加放松，所以，注意端正态度认真的去做每一次的放松功吧。)