当宝宝五六岁时，父母可带他们到公园或运动场去荡秋千、划船溜冰、游泳。通过这些相对大运动量的体育活动，锻炼全身机能，使肌肉系统紧张度增加，肌纤维增粗，耐力和活动力增强;让呼吸加快加深，增加肺活量，促进呼吸肌发达;使血液循环加速，心脏收缩力加强，改善功能;也让***系统反应灵活、迅速并且使身体新陈代谢活跃，改善消化功能。***的任何身体活动都是肌肉在***系统指导下运动，从而牵动骨骼实现的。因此，多做户外运动可以使***身体各个部分得到锻炼，提高全身机能的整体素质。儿童体能训练器材有哪些商场里卖的健身器材一般分为两类，一是有氧类健身器材，如跑步机、电单车等，主要是增肺功能的;一是无氧类健身器材，如锻炼肌肉的拉力器等各种力量器械。在购买健身器材前，先得看购买的目的是为了锻炼肌肉，还是***，或者是增肺功能。如果以健身为目的，可以选择多功能健身器，多功能项目中包括划船、蹬车、腰部旋转、各种力量练习、等功能，可以综合锻炼手臂、腿部、腰背部和胸腹部肌肉，它对提高身体素质有显著效果。对于体质较差、行动不便的消费者，可以选购固定健身自行车、跑步机、划船器，这三种器材属慢型耐力性运动器材，利用它们进行运动，有助于提高心肺功能和腿臂力量。儿童组合滑梯有什么好玩的?儿童组合滑梯设备为现在儿童大型玩具中的一种儿童游乐设备，儿童组合滑梯设备常用于***园、社区、淘气堡、户外公园等地，当孩子们在玩滑梯设备的时候，他们总是乐此不疲，欢声不断，伴随着笑声，飞一般的感觉。在各种场合的滑滑梯上，蹒跚学步的低***比比皆是，孩子们乐此不疲。而当我们对如此司空见惯的事情产生好奇，开始探究，就会发现在这孩子爱玩滑滑梯的小小行为里面，隐藏着一个对孩子来说意义重大的事情，孩子们正在认识世界。)