一个步骤就是养殖河虾的地点选择。河虾是水产品，选择的地方肯定是水源丰富的地方，在农村一定要选择距离人们居住区远的地方，因为毕竟现在农村的生活垃圾还没有健全，如果下雨了，生活垃圾就会流到河虾生长的地方去，那就得不偿失了。所以***在在维持生态平衡上占有至关重要的位置，在有藻相，缺乏菌相的水体，水质易不稳定，藻相变换快，水质污染严重。在建造虾池的时候，一定要池底建造几个宽八十厘米，长三百厘米，深三十厘米的集虾沟，这也是为了方便以后捕河虾。3、虾中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，孕妇吃虾能很好的保护系统。4、虾中钙质含量很高，孕妈妈们在怀孕期间是尤其需要补钙。5、虾中含有卵磷脂，对促进宝宝大脑发育有着独到的作用。孕妇吃虾的注意事项1、孕妇吃虾前，要保障你自己没有对虾***的症状。如果你有对虾***的症状的话，那么你就不能吃虾了。2、要把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完。这样，才能保障孕妇吃虾的安全性。草虾和河虾其实是一种淡水虾，而且草虾和河虾是同一种虾，只不过是名字不同而已小小的身体里面蕴含着大大的能量，随时爆发出来。河虾虽然是虾的一种，但是它有很高的***价值。大家都知道现在农村养殖的搞的风生水起，很多人都在农村大展拳脚，发展自己的事业，以前大家都没有注意到的养殖行业，现在才成了一个非常不错的致富项目。我们都知道经络不通的时候会很痛，但是这个时候可以多吃一些河虾。随着经济的发展，快生活节奏的带领很多年轻人胃口都不太好，这个时候一定要多买一些河虾，因为河虾有开胃的作用)