非常不起眼的六大长寿食物！粥护胃补元气。粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗***千变万化，团膳配送外卖，葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅，在滚烫粥里撒上青葱，能预防gan冒……此外，粥还可以协助***达到更好的liao效，例如杏仁、茯苓等***，必须与粥一起食用，才能让***持续，达到更好的效果。怎么吃***健康：热粥好，配合肉汤、菜汤或蔬菜熬煮咸粥更好，可以让食物营养精华一次被吸收。快餐里面的各种蔬菜清热祛湿的凉性蔬菜夏季对***影响***重要的因素是暑湿之毒。暑湿******后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化1不良。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排1毒***。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。解火败毒1的苦味蔬菜科学研究发现，苦味食物中含有氨基酸、***、生1物碱、甙类、微量元素等，团膳配送，具有抗jun消1炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种、保1健功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、***、荷叶等。苏州利友快餐长期致力于工厂、企业、学校、***等企***职工膳食托管、外送、食堂承包、厨房设计等后勤服务工作。工厂饭堂承包公司关于食堂消防安全注意事项1、不在食堂抽烟;2、不用电炉，乱扯电线;3、配备消防设施，经常***消防器材;4、一切***液体应当放置于远离火种及阴凉之地方，煤气罐周围禁止堆放杂物;5、加强员工消防安全教育;6、严格控制用火，用电和用气;7、发现火情立即报警。团膳配送-利友快餐服务-团膳配送外卖由苏州市利友快餐服务有限公司提供。苏州市利友快餐服务有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在江苏苏州的宾馆、餐饮等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***利友快餐和您携手步入辉煌，共创美好未来！)