心理健康辅导心理教育与学习两不误,西典心理辅导
时间、感情限定的原则:心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次50分钟左右(初次受理时可以适当延长),不能随意延长咨询时间或间隔。咨访关系的确立是咨询工作顺利开展的关键,是咨询者和来访者心理的沟通和接近。但这是有限度的。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。来自来访者的劝诱和要求,即便是好意,在终止咨询之前应该予以拒绝。“来者不拒、去者不追”的原则:心理咨询人员在向来访者提供咨询服务时,应给予来访者自己的意愿,到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿,这是确立咨访关系的先决条件。“来者不拒”,指对来访者积极提供可能的帮助;“去者不追”,指在心理咨询过程中,来访者退出或离开,应及时安排,做好结束咨询工作,不必勉强建议来访者继续进行心理咨询服务。求助心理咨询师的,都是有精神的吗?不不不,并不是这样的。我们无法保证我们的内心一辈子都不出问题,每个人或多或少都可能有大大小小的问题,出问题了,自己无法解决,那就求助别人,包括心理咨询师。所以,求助心理咨询师的人,可以只有轻微简单的小问题小问题小疑惑,也可以有稍微严重的问题。但是,精神这类异常心理,心理咨询师不能提供咨询服务,因其需要药配合治。于求助者而言,收取费用后,求助者会更加有动力主动探索和改变自我。任何一种咨询,都需要求助者和咨询师共同的努力,其中,求助者自身的努力是关键,咨询师只是起到一定的引导作用而已。因此,心理咨询不收费,咨询的效果可能没那么好,不仅损害咨询师的利益,也损害了求助者的利益。使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。首先,求助者要知道自己想解决什么心理问题,有一个明确的心理咨询目标。比如,解决自己近期的抑郁情绪问题,希望通过咨询缓解抑郁情绪。)
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