儿童如何预防***随着6月6日***“爱眼日”的临近，人们***睛健康的话题开始关注起来。据调查我国现有盲人５００多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。***学生体质健康调研新数据表明，我国小学生***发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。一般斜s视常伴随着弱s视的发生，这两种也是常见的儿童眼病,使孩子的视觉功能发育不良，视力终生无法矫正。近视形成的原因分为先天和后天两种。先天近视主要是超过600度的高度近视，多与遗传因素有关。中国***研究院******的***在研究中发现，在有遗传近视家族史的100例儿童中，67%是在10岁以前发病的。***从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5―10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱s视、散光等眼病。后天近视一般低于600度，主要与环境因素有关。研究结果表明，***是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。7．学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是适合的。在***眼病方面有着多年丰富经验和***技术的中国***研究院*********指出：近视是一种******，如果没有及时地***或预防，可能会加剧近视程度，严重者甚至会导致失明。实践***表明，患有高度近视的人在年长时，很有可能会患上百***、青广眼和视网漠受损等导致失明的眼疾。目前健瞳品牌产品已覆盖国内26家大型眼***加盟企业，健瞳训练仪产品和技术已经服务了500多家终端门店和各品牌的合作伙伴。目前国内***近视等眼病主要是采用西医的外治法（如***镜、OK镜、眼液等），成本及风险较高，远期了效不理想。***认为近视是亏损症，是全身气血脏腑失调，过度用眼用脑而发生的。一般说来，近视的发作主要在以下时期：***园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和***，仍然能保持孩子健康的视力。***提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、***等后天调养，达到弥补遗传因素，***健康视力的目的。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含***A、B1、B2、C及E的食品。常见富含***的食品有蛋、奶、鱼、肉、干脏和新鲜的蔬菜、水果。由于角漠不平、弯曲度不正而引起不规则散光的原固有两种：一种是先天遗传，另一种是由于后天角漠发生了***。要预防后天近视，还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1：6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼***操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。一般建议连续看书写字或看电视40～50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到***检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，必须注意眼镜是***用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大***或有信誉的眼镜店配镜。由于儿童自我控制意识不强，家长及老师要帮助儿童爱护眼睛，如果作到以下几点就可以有效预防儿童近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；近视其实是一种病，像前阵子的热门电影《我不是药神》，经典的台词：“我病了三年，4万块钱一瓶的正版药我吃了三年。三要定期到******检查眼睛，尤其是高度***患者，及时发现眼病，以便早发现、早***。专注青少年***健康***：家长如何正确帮孩子矫正***视力目前很多孩子都有屈光不正的问题，近视、***、散光，都叫屈光不正。正常情况下光线进入眼睛，是可以见到一个清晰影像的。如果一个孩子假性近视，会导致他看远的时候看不清楚，他可能会出现一些情况，比如说，眯着眼睛看、皱着眉头看。又或者说孩子有散光，他可能看东西的时候，会出现歪头、斜着脸、斜着眼睛来看东西。那么如果一个***的孩子，其实看近的时候会特别吃力。他会出现一些眼睛痒、眨眼睛、不舒服，有时候还不喜欢阅读，甚至还会出现斗鸡i眼的情况。中国的营养学会提出的***C供给量，1～3岁每日分别为30mg、35mg及40mg，5～7岁为45mg，10岁为50mg。好的眼睛视力对孩子的视力健康发育至关重要好的视力对孩子的帮助，***个是可以帮助他们改善学习，提高他们的日常生活视力。第二个的话，可以减轻他们一些用眼疲劳方面的问题。经常戴眼镜眼球会突出？平常我们经常会听到有人说戴眼镜后眼睛会外凸，也有人说眼镜戴得越久眼睛越凸。其实这并不是戴眼镜的问题，也不是眼镜戴久的缘故。如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。因为大多数人的近视都属于轴性近视，这意味着，已经近视的眼睛，就会比不近视的眼睛更长，眼轴越长，眼球就越容易往外凸，和戴不戴眼镜，一点关系都没有。比起关注近视度数，医生建议，大家不如留意一下眼轴、角漠曲率等参数是否正常，这才是隐藏在近视背后的关键因素。要想知道自己是不是“高度***底”，从眼轴长短就可知一二。医生提醒：高度近视要定期检查眼底比如一般人都觉得100度近视不算什么，但有一位近视度数才100度的患者，经过检查后发现他的角漠曲率很平，眼轴非常长，眼底竟相当于一个600度近视的人！5、遗传关系近视主要有40%是遗传，近视遗传主要是高度近视的遗传，高度近视分两种，一种是生理性的、一种是病理性的。如果只关注表面的度数，就容易放松警惕，而高度***底的并a发症如视网漠脱离、视网漠变性等像个定时炸d弹，随时都可能会诱发各类***问题，所以高度近视的人一定要注意要定期检查眼底。眼轴有长有短在美国等发达***，你问一个近视的人眼睛多少度，他有时并不知道，因为他们充分相信医生，度数只是表象，***的眼轴比一般人长，更容易产生风险。眼轴有长有短，而且不同的年龄段眼轴的正常长度会有变化。眼轴的发展进程刚出生到三岁前：眼轴正常长度13.6~15.8mm，三岁时眼轴：与色感感受性发展有关，眼轴正常长度18mm，六岁至七岁眼轴：由***（未成熟眼）跨入正视或近视，与调节条件有关，眼轴正常长度20.4~22.2mm，十岁眼轴：眼轴成长开始减缓，视网漠色感细胞已完全退化，眼轴正常长度22mm，二十岁***标准眼轴：统计学所得的眼轴标准平均值23.85mm，不超过24mm。由此可见近视给我们的生活带来的危害是多么的巨大，特别是中高度近视。新生儿眼轴自出生后即逐渐发展，到20岁就停止发育，如异常成长将发生成年后“轴性近视”，一般早期近视多由于假性近视引起，然后向轴性近视发展，要判断是假性近视还是轴性近视，可到***做散瞳验光，看视力能不能***到正常，若不能***就是真性近视，眼轴每增长1mm，近视度数能涨300度！绿色植物要多看：眼睛看色彩,***舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，到窗边看看远处的绿色植被。)