健康水的标准世界卫生***认为，符合以下标准的水对***健康有利：1.不含看得见或闻得到的***物，如铁锈、泥沙、混浊、余氯和其他异味等；不含人们察觉不到的***物，如***铅等，以及***、孢子孢囊、致***物质等。另外，放she性物质及荧光物质等应控制在***规定的指标内；2.水的硬度适中，水中的碳酸钙不超过500毫克/升；3.含有适量的矿物质，如锂、锶、锌、硒、碘化物、偏硅酸等任意一两种成分，总量为300毫克/升左右；4.水的pH呈弱碱性；5.水的分子要小，水的溶解力、渗透力、洗净力等要强，以有效清除体内的酸性代谢产物。喝矿泉水对身体有益，但偶尔喝一次是没有什么效果的。要想发挥矿泉水的健康***，需要长期坚持喝。慢慢地，你就会发现身体越来越好了。根据矿泉水的水质成分，一般来说，在界限指标内，所含有益元素对偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用矿泉水，对***确有较明显的营养***作用。怎样辨别矿泉水质量的好坏1、看外观：矿泉水在日光下应为无色、清澈透明，不含杂质。瓶子应是全新无磨损的，将瓶口向下不漏水，略挤压也应不漏水。2、看元素：矿泉水富含丰富的矿物质微量元素，尤其是偏硅酸、钙、镁、钠等元素是衡量矿泉水质量的重要标准，优质的矿泉水不仅能够有效补充***水分，还能及时补充***营养物质，增强了***免yi力。3、口感：矿泉水无异味，有的略甘甜，并具本类型矿泉水的特殊口味。若是自来水，会有氯的气味；如是一般地下水，会有不爽的异味。4、热容量：在相同的温度条件下，矿泉水的吸热、放热速度均慢于自来水等。矿泉水在夏季高温季节，其瓶的表面会有冷凝的水珠出现。5、看标识：矿泉水必须标明品名、产地、厂名、注册商标、生产日期、批号、主要成分和含量、批准文号、监制单位、保质期等。假劣矿泉水，标识简单含糊；瓶签往往是标识破烂、沾污。桶装水饮用的注意事项我们在使用桶装水的时候，还要对饮水机进行定期清洗（通常为半年一次）。一般的纯净水公司都有专门的送水人员，我们可以请纯净水公司的工作人员帮助我们清洗饮水机的内胆。另外，我们在选择送水公司的时候，要尽量选择正规的，口碑比较好的纯净水生产厂家，因为饮用正规厂家生产的纯净水比较放心。购买桶装饮用水时要注：购买桶装饮用水时，要看产品是否有“QS”质量安全标识，没有该标识的产品是不能上市销售的。)