重庆拓展训练企业员工户外拓展训练重庆拓展训练企业员工户外拓展训练重庆拓展培训企业员工户外拓展训练拓展培训名称：《高空断桥》拓展训练课程类型：个人突破项目团队拓展简介类型：经典的上海拓展训练项目之一。顾名思义，在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥，而这个桥的中间却是断开的，间距1.2米-1.4米，要求所有队员爬上8米的高空后，从断桥的桥板一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，整个过程要求***完成。做好以上几步，再通过具体的措施推进岗位实践，当然，并不是所有的员工都能快速地提升能力，顺利地跟进公司发展步伐。拓展训练场地与器材：1.室外：高空组合训练架一套，高7-12米2.直径10.5毫米动力绳2条3.D型锁或O型锁4把，主锁4把4.全身式安全带3套，安全帽3顶本文来自上海拓展培训训练公司5.40厘米应急扁带1条给我印象***深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有***带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功！在拓展训练完后，拓展培训师提示参加培训的人回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，***需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。重庆拓展训练企业员工户外拓展训练的特点和优势野外拓展训练是众多拓展训练的一部分，它有着它独特的特点和优势：1、什么是野外拓展培训野外拓展培训是指在自然条件，通过挑战天然险峻进行的身体与心理的双重训练。它利用奇、秀、俊、险的自然环境，通过独特的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，达到自我强化。第二、野外拓展训练项目主要包括以下项目：国王与王后、山地寻宝、野外露营、野炊、超级置换、负重行军、孤胆英雄、归队、山地定向、***CS-***。第三、野外拓展训练的功能野外拓展训练的功能体现在两个方面：提高训练者对环境的适应力和战胜力、提高团队整合与发展力。从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存训练。野外拓展训练能使学员达到：通过与大自然的亲密接触，从另一角度重新认识自我，发掘出自己的潜力能力，更好的融入团队，更好的和团队人员协同合作。重庆拓展训练企业员工户外拓展训练渝伦拓展培训加强执行力，提高团队意识拓展项目就是“信任背摔”，这是一个团队合作的项目，让团队体验安全感和归属感，建立团队的互相信任和支持，增强学员自信心和责任感，培养合作精神。这是一个非常具有挑战性的项目，站在1米5高的台上向后平直倒下，由地面上的团队展臂接住。因为没有什么安全措施，所以站在台上的我不敢向后平直倒下，生怕后面的团队接不住自己。在我犹豫的时候，团队的鼓励之声响了起来“我们相信你可以的！、我们相信你可以的！因此，一般的拓展训练公司只要有相应的场地，那么都能够进行类似的拓展训练项目，所以在这个较为传统的拓展训练市场上，竞争也更激烈，很多公司都在打价格战。......”，团队的信任像一股能量插入我的心脏，顿时我毫不犹豫地向后垂直倒下，狠狠地砸在了他们的手上，他们成功接住我。有了前面的我做了模范，后面的人也陆陆续续做到了，***后团队顺利完成了通关任务。拓展项目“无轨电车”也是一个团队合作性的项目，这个项目考验团队的合作能力及执行能力。项目要求八人同穿一双鞋，然后从始点走到终点，小组用时***少的团队的获胜。因为我们都是临时组合起来的小组团队，所以根本就没有什么默契，动作也无法统一，根本无法踏出步。俗话说“失败乃是成功***”，经过几次的失败我们终于明白了拓展项目的通关方法。我们选取了小组的组长，然后由组长喊口号带领我们向前走，喊左我就抬左脚，喊右我们就抬右脚，一步一步向前走，***后顺利完成通关任务。在这个项目中我们的执行力得到了强化，团队的合作意识也提高了。我们通过拓展训练，大家置身于同样的环境，确立目标，建立统一的信念，通过共同思考和尝试，在携手合作的情况下，努力完成任务。)