心理咨询健康咨询健康心理咨询的对象究竟是哪些人？因此，给心理咨询下定义，也只有一句话：“心理咨询是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程”。应该说那些觉得心理不够健康的人群，都是心理健康1咨询的对象。也就是说凡是因为某些心理社会刺激而引起心理状态紧张的人，并且明确体验到躯体或情绪上的困扰者，都可以是健康心理咨询的对象。因为心理社会刺激非常纷繁而复杂，在目前的社会广泛存在着。因此凡是生活、工作、学习、家庭、***、***、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，一旦求助者体验到不适或痛苦体验，都可属于健康心理咨询的工作范围。其内容大致如下：（1）各种情绪障碍，如***恐惧、抑郁悲观等；（2）各种不可控制性的思维、意向、行为、动作的解释；（3）各类心身***，如冠心1病、高血1压病、支气管哮1喘、***病等，以及性1功能障碍；（4）长期慢性躯体***，久治不愈，既对治1疗不满意、又丧失信心，因而需进行心理上的指导者；（5）精神1病***期求助者的心理指导；（6）对家庭中的求助者，应如何进行处理、护理问题等。***以为，与心情共处是一门艺术，每个人都要学会它。“与心情打交道是一个很大的学识，要成为心情的主人，就要学会运用心情、借力心情，乃至可以用它来进行创造。”比方，用幽默的方式处理与化解心情，会使自己更有魅力、更具活力与创造力。怎样接收***？简而言之，即是与它做兄弟，“怎么对待兄弟，就怎么对待心情”。不要赶走它，而是体会它、感触它，以活跃的方式表达心情，尽量写下来、说出来。感到内心的***后，以活跃的方式来表达、感触这份心情，去注意它给自己带来啥样的改变，比方身体在这种心情之下呈现了啥样的姿势?心跳有啥改变?呼吸也有了啥样的改变?这是接收、体会心情的过程。活跃的方式还有很多，比方站在镜子前，观察镜中的自己，瞳孔和五官有无改变?脸色有没有改变?手心在微微出汗吗？是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来治1疗和克服***期的动机冲突带来的影响的一种方法。***指出，这种表达与宣泄不同。宣泄也是一种表达方式，比较简单、原始。表达心情则是人类的一种较高1级的表达。比方申小姐，如果她睡不着就起身，看看书、做点慢运动，这即是一种接收，也有助于减轻并接收她的***。这些活跃的方式带来的即是：***逐渐化解，你渐渐与它成为兄弟。影响性技术：1、面质，又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等，是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾。美国***1症协会在美国《网络医生》网站上提出强迫1症症状提示和警告：1.持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。3.总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。4.无意义地囤积物体。5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。6.反复清洗自己的身体或打扫房间。7.反复检查东西，如门是否锁紧等。8.不断地说同样的话或者不停地计数。9.习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。)