老年人由于出血血压高、心脑血管***等病因，所以常常会出现有晕dao的情况。老人昏倒后应做的急救常识：1.对于老人昏倒时伴有呕吐症状时，要先将其头偏向一侧，使口腔分泌物及呕吐物容易流出来，以免发生窒息;2.老年人咯血晕dao时，应躺在已知病侧的一侧，可压迫患侧肺，减少患侧呼吸运动，减少出血。3.对于气喘、呼吸困难或心力shuai竭的老年人yun厥时，可使其头高、足低或半卧位，可减少下肢血液反流，减轻心脏负担，改善新功能不全引起的呼吸困难。在生活中，我们常常有些事情是不能做，与不能吃的，特别是老年人，但有时候人的自制力始终不如人意，但生活中对身体危害的事情还是不能做，养老院给大家讲讲什么不能吃与能吃，不能做与能做?更年期血压高不用多吃豆类?这是不对的。雌ji素影响血压调节ji素、心xue管生理活动以及血糖和xue脂的调节。豆类中富含雌ji素，适当补充雌ji素可以有效地调节xue压，平稳地度过更年期。植物雌ji素主要包括异黄酮和木脂素。预防失能的方法：老年人久病卧床应立足于预防。有些本来是轻症的***，由于没有对其进行适当的指导，导致老年人卧床不起。老年人一般体力较弱，其***力、意志等各方面都比青年人差，而风险也多，故稍有一点小病也有过于谨慎从事的倾向，结果造成不必要的长期卧床→废用***→全身症状恶化、合bing症→使卧床时间更加延长的恶xing循环。因此，越是老年人越应及早离床，预防久病卧床造成失能。)