武术对促进***身心健康发展的作用与影响1.促进生长发育通过数据调查和实践证明，经常参加武术锻炼，对***的长高有一定的帮助，平均增长1-2厘米，小学生3-5厘米,运动可以增进骨密度。2.增强身体抵抗能力和***能力实践证明，经常参加体育锻炼和武术锻炼的***，抵抗力和免1疫力比不参加武术锻炼的***要高出60%以上少儿武术培训女子***术训练武术训练3.提高肺活量，大脑更聪慧练习时配合“嘿-哈”等发声练习，提高***吸氧量，排除身体代谢产生的二氧化碳和肺气，肺活量越足，底气就会越足，大脑思维就会更灵活，身体更健康4.克服胆怯心理，增强自信心通过基本动作，嘿哈发声、滚翻练习、拳操演练、竞赛表演等均可提高***的勇敢与自信，且效果较为明显跆拳道咏春拳培训咏春拳指导5.提高反应能力，增强自我保护在学习中通过对武术动作反复模仿、模拟展示和练习，反应力和判断能力不断加强，自我保护的意识和能力也随之提高6.***，增强生命活力每天进行适量的武术锻炼，还能促进良好的睡眠，改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，使体质健壮精力充沛少儿武术训练五大要素少儿武术训练要素文化教育少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要保证文化学习不受影响，又要保证运动训练任务的完成，这需要我们协调和平衡。解决“读”，“训”间的矛盾，一方面要靠带领的支持、教师的努力、家长的配合，另一方面要让少儿了解文化学习的重要性等。文化教育也是武术运动本身内在的要求。武术运动具有体育的属性，同时也具有深刻的文化内涵。中国武术是中华民族特定的社会历史环境和文化背景中发展起来的，深受民族文化精神的滋润和哺育，其高度的艺术表现形式、丰富的技击法则、宝贵的强身***法，若不懂中国传统的文化、古典哲学、***(经络)学艺术等等，就很难懂得武术的深刻内涵。功夫/武术的培养孩子的四项优点：1.仁：提升情绪控管、社交能力现代社会中，由于少子化的原因，造成部分孩童较不擅长与同侪相处，或是情绪消极、容易哭闹。透过武术训练，能使孩子养成乐观性格，这在儿童成长过程中是非常重要的。武术不仅可帮助孩子建立身体的协调性，更能兼顾身心灵的平衡发展。2.勇：练习克服各种困难练武术时，会通过各种方向的变换、动作，训练其方向感，并且有助于发展***的空间知觉。此外，让学童***思考如何克服练习过程中的各种困难，也能培养孩子勇往直前的态度。)