要想***很好地***，产妇要注意做好以下几方面：1.产后应及时排尿产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。2.产褥期应避免长期卧位产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的***，帮助***复原和***排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防***后倾;如果***已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。3.产后应该哺乳***喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起***收缩，从而促进***复原。该技术结合了中西医理论和***点穴、食疗、等方法，可迅速解决产后无乳、乳少、***管堵塞、***淤积等***问题，已得到广大产妇及乳病患者的高度认可。******师无痛***手法******产后：***（开奶）无乳、乳少、***淤积、***胀痛、***管阻塞、拘奶、回奶（断奶）等哺乳期***症状。但我们知道，女性在分娩后，胸、腰、腹、臀的肌肉会变得松弛，所以很多的新妈妈们生完宝宝后，如果没有一个健康的塑身，那一般情况下，身材都会开始超横向发展了，如何才能***往昔紧致的体形呢。“***”其实只是育婴师职责的一部分。因为育婴师不仅要对初生***进行照料，还要对产妇进行身体护理。“***”主要是如何让宝宝早吮吸、勤吸奶，吸奶前帮产妇用正确的手法揉，保证***畅通，这主要依靠育婴师在服务过程中逐步积累的经验。***师，是指采用人身经络调理、***按***等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、***胀痛、***淤积、***管阻塞等哺乳期***症状妇女提供***服务与***美体的***人员。***师的职业素质，不但要求掌握丰富的营养、***、护理等***知识和技能，还要遵守爱岗敬业，诚实守信等一些职业道德规范。***师只有不断提高自身的职业素质，才能实现自己的价值，得到社会的认可。)