孙盈舞蹈艺术培训中心为您分享：民族舞基本功劈腿劈腿有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：1.左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控1-2分钟，然后腿不动，身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面，左手抓圌住后腿控住。2.左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉。双脚背不要趴倒在地面，上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展。趴胯1-2分钟，3横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉。重复动作。孙盈舞蹈艺术培训中心长期开设「少儿舞蹈」「民族舞」「中国舞」「少儿街舞」「启蒙舞」等课程。龙腾校区：金华市双龙南街1258号龙腾铭德广场3楼江北校区：金华市婺江西路28号时代商务中心3楼万达校区：金华市万达金街115号孙盈舞蹈为您分享：少儿街舞的好处1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2、动作协调：跳街舞需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。4、锻炼毅力：从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。爱好5、提高身体素质：跳街舞需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，培训少儿舞蹈班，减少生病机会。金华少儿舞蹈班***学少儿舞蹈金华本地学民族舞孙盈舞蹈为您分享：少儿舞蹈学习的几个误区1、小孩子学舞蹈越早越好小孩子学舞蹈越早越好――因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。***建议4周岁开始学舞蹈是***科学的年龄。2、学的技巧越难越好在孩子身体的能力没有发育到一定程度，过多的技巧或难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷训练。虽能通过强行训练可以使孩子掌握一些技巧，却对于身体的发育产生巨大的影响。(如肌肉/骨骼/关节/身高受影响等)3、男孩子不要学舞蹈谁都知道练舞蹈对身体的好处是对形体和气质的提升。其实男孩子同样也需要得到这方面的训练，何况练舞蹈还有其他的好处。而且，舞蹈对男孩子的要求完全不同女孩，是要完全开发和展现男性的气质和魅力。4、学一段时间，少儿舞蹈学习班，停一段时间舞蹈学习是一个持续训练的过程，如果学学停停，那么不仅很难看到进步，而且会事倍功半，使孩子遭受更多的苦，失去对舞蹈兴趣。5、哪里学舞蹈都一样学舞蹈蕞重要的是训练的科学性。和其他艺术不一样，少儿舞蹈培训，舞蹈训练的就是人自己的身体，而身体属于人只有一次，金***儿舞蹈，练错了再改就非常困难、甚至会致伤致残。家长不是***，家长也只能配合老师，老师需要有较强的***能力及认真负责的工作态度，带孩子接受***训练后半途而废等于是误人子弟。培训少儿舞蹈班-金***儿舞蹈-孙盈舞蹈成就舞蹈梦想(查看)由金华市育蕾艺术培训有限公司提供。金华市育蕾艺术培训有限公司（）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)