兖州室外健身器材设计厂家平衡（balance）是各个动作或姿势中，能够维持稳定状态之能力。日常生活中，从走路到从事各种不同复杂性的运动，如跑、跳、溜冰、踢足球等等，平衡一直是基本动作能力分类里的一个重要层面。DeOreo＆Keoch在1980年时，将平衡分成四种：***，姿势平衡（posturalbalance），指身体保持与地球上重力平衡关系的能力，一个人要维持平衡，支撑点必须在***线上，否则，不是跌倒就是必须要有立即的补救动作。第二，静态平衡（staticbalance），即身体不动时，维持身体某种姿势一段时间的能力，如站立、单足站立、倒立、站在平衡木上维持不动，或（双手）倒立动作，皆属静态平衡。第三，动态平衡（dynamicbalance），指身体第三，动态平衡（dynamicbalance），指身体在空间移动时，维持控制身体姿势的能力，动作中***会不断地改变，是移动性及操作性动作的主要因素。如弹簧床、特技、溜冰与游泳等都需要这种平衡能力。第四，技巧平衡（skilledbalance），如体操运动员所表现出来的技巧性***及结合复杂动作之平衡能力。（Hastad&amp；Lacy’textbook，p.203）图一体操运动地板的平衡动作图一是体操选手维持身体平衡的动作，在地板的比赛之中，经常可以看到，动作本身就是一种美的展现。体操中的平衡木，更属平衡能力展现的女子比赛项目。运动种类之中，除体操之外，花式溜冰（figureskating）、滑雪、直排轮等也经常需要动作的平衡，动作之中失去了平衡，结果常是跌交。田径中之跨栏，在栏架之上以及身体过栏、前脚落地，至后脚前跨整个过程，身体都须维持平衡，才能一个栏一个栏地，继续往前冲刺。在日常生活中，年幼时，学习坐着，可能是人生首先碰到的平衡之考验。然后是由地上爬行，四脚着地挣扎地站起来之考验，头重脚轻、经常跌交，又是另一次的考验，在一周岁开始才能摆脱「无法抗拒地心引力」的窘境。中年时期，除非***系统出现障碍，人类比较没有平衡的困扰。等到生命末期，又面临控制平衡与抗拒地心引力的关键时刻，老年跌交可能带来严重的后遗症。贰、平衡的影响因素传达平衡觉的特殊受器乃是内耳的前庭器（vestibularapparatus），由三个半规管（semicircularcanals）以及椭圆囊（utricle）、球状囊（saccule）组成，球状囊与椭圆囊负责侦测静态的平衡信息（静态平衡），此种信息对于维持身体姿势至为重要，三半规管排列互相呈垂直状态，分别负责三个不同方向的运动平衡信息（动态平衡），因此，不论那个方向的动作皆能刺激微小的受纳细胞，把***环境的位置通知大脑。若身体已失去平衡或即将失去平衡时，来自半规管的刺激将会通知大脑***（CNS）来调整或修正，使身体免于失去平衡（林正常，1987）。)