返老还童法用***皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会***皮肤细胞***，没有fu作用。消除han斑术用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦该处，数天便可看到效。卷发伸直法用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。冬瓜是瓜菜中一不含脂肪的蔬果，被称为瘦瓜。《神农本草经》中记载其久服轻身耐老。陶弘景《本草别录》说：冬瓜利小便，治***肿胀。后世本草亦多云其有消zhong胀、清热毒、利小便的***。冬瓜中含有bing醇二酸，对防止***发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族***能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减体重。春夏季经常吃冬瓜，对于***健康尤其是体型偏胖的人群是十分有益的。白天要多喝水，多吃水果，晚上则要尽量少喝水，在睡前敷水亮面膜，以便保证皮肤的水亮。枸杞明目茶材料：枸杞2钱，菊花1钱。做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。***：枸杞有***调节、***lao、防疲劳、降xue脂、***的作用。莲花茶材料：绿茶3g，莲花6g。做法：a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末。b、用滤纸做成袋泡茶，每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。***：清暑宁心，凉血止血，***肌肤，防止***。)