日常注意外耳清洁，每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。有时候我们可能没有注意到，我们的耳朵外耳部分，耳朵背后，因为看不见，也没人注意，经常会残留很多污垢在上面，所以，建议多清洁自己的外耳部分，特别是耳朵背后，我一般每天洗脸的时候，有意的洗洗耳朵背后，基本上这样就差不多了。洗澡，游泳耳朵进水及时清理。在洗澡，洗头的时候，或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水，总会不小心导致耳朵里进水，特别是不干净的水的时候，一定要注意及时清理干净，不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了，出来用棉签弄干净就可以了。如果游泳进水了，头偏一侧，踮脚跳跳，水就出来了，然后棉签把里面稍微弄干净就可以了。耳朵的清洁耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，毋须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具，其实这只会将大部份耳垢推得更深入耳孔，形成]塞，而棉花球也可能在耳道内。洗头或沐浴时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。父母应留意***呕奶时，勿让奶水流入耳内，引致外耳道炎。采耳的***采耳是一点好处都没有不过很舒服只有向客人说采耳怎么怎么舒服采耳即为掏耳朵，古来有之！是采耳师傅利用各种采耳工具对耳洞内外进行刺激，使人在酥痒和紧张之后获得享受与放松!它除了有清洁耳洞的功能外，还能起到减压和享乐作用。采耳主要讲究的是手法，手法应当做到轻、稳、准。耳道内有耳皮、耳垢、耳屎采完后，耳道会很清楚很舒服，头脑灵活，心情舒畅，一身轻松。因为耳皮会盖住毛孔，压迫***，采完后通气流程，毛孔的呼吸排泄都很快，很正常，特别是对厚层的耳皮采完后，耳道听力佳，蜂壳耳，采干净后效果特别好，采后的大块耳皮压在耳壁，采完后耳内很空，舒服。既然耵聍会自行脱落，平时不用掏耳，那么为什么会有人需要到***来清理外耳道呢?答：一般人是不需要特别清理外耳道的，但是有些人的耵聍粘稠，还有人外耳道狭小或颞颌关节运动障碍等，耵聍不易脱出。当各种原因导致耵聍在外耳道堆积、凝结成块、阻塞于外耳道内，则形成耵聍栓塞。未完全阻塞者多无明显症状，也可有局部痒感;外耳道完全阻塞时，会出现耳闷胀不适，伴听力下降，有时可有与脉搏一致的搏动性鸣，还可伴眩晕，下颌关节活动时则可有耳痛。如果进水，膨胀后有胀痛，伴发影响则疼痛剧烈。出现这种情况就需要去***，在耳内窥镜下由***医师将耵聍取出。另外，外耳道***病、外耳道胆脂瘤的人也是需要进行外耳道清理的。)