压力与情绪管理（苏州，6月30日）【举办单位】北京曼顿培训网中国培训资讯网【咨询电话】4006820825010-5613399813810210257【培训日期】2018年6月30日【培训地点】苏州【培训对象】各部门主管及相关人员【课程目标及收益】通过压力管理和情绪管理训练，更好的提升自我管理能力和影响他人的能力，充分提升个人的抗压性和情绪的“自我修复”能力。【课程大纲】模块一：压力管理■什么是压力？■压力的作用和价值■压力信号***？■人在压力下的自我认知（处理问题时您常常扮演哪一种角色？）■化解压力的四维度法■课程收获：如何增加职场中的“个人弹性”（抗压性）■从接地气的众多职场案例***同来分析、感受、提升模块二：情绪管理■情绪的力量■何为情绪？情绪对工作的影响■下属在四种不同情绪状态下的行为表现（***分析）■哪些原因导致这些不同情绪的产生（问题背后的原因）■情绪的自我管理（向内）■情绪的自我控制■情绪的自我调节■调节和影响对方的情绪（向外）■有效识别对方的情绪（敏感度提升）■有效影响对方情绪的方法■课程收获■工作和生活中有效驾驭自己的情绪■有效影响和调节他人的情绪【讲师介绍】邹老师,曼顿培训网()***讲师。***企业管理培训师；曾担任***公司总部讲师；长期担任欧美企业***培训部负责人；EWS课程国内培训***人。超过9年企业培训经历，长期服务于欧美零售企业和大型制造业。他成功地把销售和管理中的情绪管理、性格色彩、沟通技巧等融合在培训课程的点点滴滴，使得课程更加生动并引起学员的共鸣。学员在收获课程知识的同时往往掌握到更多高附加值的技能。累计学员超过10万人次，年平均培训场次超过150场，是客户公认的”***受欢迎的讲师之一”。邹老师品牌课程：《从技术走向管理》----新任管理者培训荣誉客户：云南***；康佳；博世；百思买…《中层***力》----***力提升荣誉客户：美乐家；日清；法雷奥；沃尔玛…《服务意识与服务理念》----客户服务荣誉客户：海尔；沃尔玛；科世达…《职场EQ与情绪管理》荣誉客户：光明乳业；西门子；沃尔玛…【费用及报名】1、费用：培训费2480元（含培训费、讲义费）；如需食宿，会务组可统一安排,费用自理。2、报名咨询：4006820825010-561339985602809013810210257鲍老师3、报名流程：电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函4、备注：如课程已过期，请访问我们的网站，查询***新课程5、详细资料请访问北京曼顿培训网：(每月在***开设四百多门公开课，欢迎报名学习))