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乐彩晨主营:【瑜伽服】、【运动服】、【无缝***】、【健身服】、【保暖打底裤】乐彩晨为您分享选对瑜伽服,其实很简单设计要贴身、舒适自然练瑜伽会进行各种体式,如倒立、后弯式体式,松松垮垮的衣服会往下滑,会露出衣物和内饰,这是非常不i雅观的。其次贴身的衣服能轻易观察到自己的体式是否到位,练瑜伽如果体式不到位,对身体是有伤害的。如果你确实喜欢宽松舒适的瑜伽服,可以备一套在冥想的时候穿,这也是不错的选择。乐彩晨为您分享瑜伽服的选购注意事项不要穿:旧的,厚的,有洞的或浅颜色的长裤问题:那些穿了很多年的长裤经过洗涤已经变得柔软亲肤,但问题是如果你从大学就开始穿它了,那一定又旧又不结实。白色或浅色上衣的风险性也很大,特别当你出汗以后会变得更加透明。为了避免尴尬,上课前检查一下裆部的破洞吧,就像图中各种拉扯的瑜伽动作,能保证旧裤子足够牢固吗?另外,还要避免浅色的长裤,因为不管它们多厚都很容易被看i透,你做图上那些动作的时候可不想别人能看到你的私i处吧。建议:选择黑色、深蓝、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的紧身裤,不妨多花点钱买条知名品牌的裤子吧。乐彩晨为您分享瑜伽初学者如何选购瑜伽装备瑜伽垫的选择;选购瑜伽垫***主要是从瑜伽垫的材质、厚度以及弹性方面考虑,材质方面,目前分为TPE(也叫TPR)、PVC、EVA几种料材制造,TPE是目前蕞好的环保材料,采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。具有柔软、服贴、抓地力较强(置放在任何地面上都比较牢靠)等特点。随着每次呼气,翻转身体向上,右肩贴近右腿,左大腿向后方伸展与右腿夹角超过90度,配合呼吸保持姿势。同PVC材质的瑜伽垫相比,重量约轻300克,随身携带很方便。在弹性方面,可以通过大拇指和食指捏瑜伽垫,即可试出其耐压性如何。一般初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6毫米厚的,国内尺寸为173×61;有一定基础的可以选用厚度3.5毫米~5毫米左右的;建议购买1300克以上的垫子。)
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