产后护理注意这几点免得月zi病传统坐月子有很多禁忌，然而随着科学坐月子理念的不断推广，很多不合理的月子习俗已经被摒弃，取而代之的是全新的护理方法。对于第1次坐月子的女性来说，在产后护理方面有几点内容要多加注意，避免落下月zi病，接下来莞月子网小编为大家做简单的介绍。观察e露排出情况。产后e露是指zi宫内一些胎pan***残留物等，一般需要4~6周才能排完。排e露量少不代表不健康，但是出现这三种情况妈妈就要提高警惕：排出的e露有恶臭的味道;血块比较大;伴有有腹tong、发烧等症状。合理饮食。产后女性需要休息才能更好的***，但如果卧床时间较长，运动量少，饮食方面不宜过早的大补，产后饮食应当以高蛋白低脂肪、清淡少油为主。食材选择也要做到有荤有素，营养搭配。坐月子不宜捂。月子期间要避免着凉，做好保暖很重要，但是保暖要以舒适这宜，温度不能太高，以免引发产褥热。除了温度调节以外，产妇还要应该注意清洁，保持卫生。月子坐足42天。很多人认为坐月子就是一个月，事实上***上规定的产褥期为六周，这是根据zi宫生理功能***周期而确定的，坐月子会所，因此坐月子一定要坐足42天，即便是出了月子也不能过于操劳，等到身体完全***后再进行家务劳动。孕期腹部堆积大量脂肪，在31开始之后短时间内难以消除，而且怀孕造成zi宫被撑大，宝宝出生后失去支撑很容易出现下垂的情况，所以产后一定要使用束腹带，可防止zi宫xia垂，帮助腹部肌肉***弹性。以上是莞月子网小编介绍的关于产后护理注意事项，身体健康是一切的基础，女性一辈子坐月子的次数寥寥无几，一定要特别重视，剖腹产坐月子，科学坐月子才能尽快***健康。哪些因素会影响胎儿性格很多人都认为胎儿性格是天生的，人为无法干预，事实上这样的看法并不全mian，虽然性格形成有先天因素的影响，但是孕期的一些因素也在无形中起到了决定性的作用。作为孕妈，都希望能够生出健康活泼的宝宝，那么就要在胎教方面多多注意。接下来莞月子网小编为大家介绍，哪些因素会影响胎儿性格。胎儿在妈妈肚子里的时候虽然没有自主意识，但却会感受到来自母体的信息，其中包括妈妈的精神、情绪等方面的影响，这些方面和潜意识对体内的激su分泌都有着相当的影响，这也就会影响到宝宝将来的性格。如果妈妈生活积极，情结稳定并乐观，那么孩子出生后的性格也会比较活泼、爱动，遇事也会更坚强。这充分说明妈妈的情绪对宝宝的性格影响意义重大，所以在怀孕期间，妈妈一定要学会调节自己的情绪，一切以孩子为前提，同时也请家人能照顾好妈妈的情绪，这样才能让宝宝得到更好的性格。随着孕期的不断增加，胎儿各项qi官逐渐发育成长，对于外界的敏感度也会随之增加，所以周边环境对胎儿的影响力也会变大。想要生出性格开朗的宝宝，妈妈们要从孕中期开始进行胎教，听听平缓的音乐，或是给胎儿读一些胎教故事，甚至轻轻触摸都能够影响到胎儿性格的形成。如果孕妈妈的情绪不稳定，或者生活不规律，喜欢去一些比较吵闹的场所，那么将来宝宝的性格也会受到这些消极因素的干扰。归根结底，影响胎儿性格的因素，除了先天原因之外，与妈妈的情绪、生活环境、作息习惯等因素都有很大的关系，因此为了宝宝的健康，孕期妈妈要学会调节心情，远离不良因素的影响。胎儿宫内缺氧是一种非常紧急的情况，长时间缺氧会导致胎儿***qi官受损，影响智力发育甚至危害到生命安全。准妈妈在孕期，需要借助胎儿日常表现来综合判断是否存在缺氧的情况，接下来莞月子网小编为大家介绍，如何判断胎儿是否缺氧。首先***zhong要的是胎动。宝宝的胎动是***直接反应宝宝有没有健康发育的，一般准妈妈在怀孕到了四个月的时候，就可以感觉到宝宝的胎动了。伴随着宝宝的生长发育，胎动现象也会越来越强烈。等怀孕8个月的时候，就是宝宝胎动的高峰期了，如果准妈妈在这个月份感受到宝宝的胎动不是很强烈的话，那就可能是宝宝出现了缺氧的情况，要及时到men诊进行检查。其次是羊水量异常减少。一般来说准妈妈体内的羊水深度是不会小于两厘米了，妈妈坐月子，所以很多人也会用羊水指数来判断胎儿是否缺氧。如果准妈妈羊水指数小于5或者是深度小于2厘米，就可能是宝宝出现了缺氧的情况。羊水量需要通过日常产检才能测量，所以千万不可忽略产检的重要性。想要有效避免胎儿缺氧情况的发生，准妈妈要做好全mian的预防措施，在怀孕期间要适当运动，坐月子，运动可以增加身体内氧气含量，可防止和改善宝宝缺氧情况。另外孕期体重要控制，如果孕妈妈体型过胖，不仅会影响到宝宝的健康发育，还会对以后的31开始产生影响。缺氧严重危害到胎儿的健康成长，因此孕期准妈妈要学会自我检查，规律作息，远离危害因素，特别是有吸烟习惯的准妈妈在孕期一定要戒烟，孕期密切关注胎动情况，发现异常及时到men诊排查，以免导致严重的后果。坐月子会所-坐月子-坐月子大全由东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司提供。东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司（）在其它这一领域倾注了无限的热忱和热情，十月莞月子家政服务一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：赖先生。)