怎么选择乳胶床垫，真正的天然乳胶床垫价格比较贵一些，软硬程度基本上就一种，其密度比较集中，手感会有一种高弹效果。乳胶床垫软硬选择的要求乳胶床垫软硬怎么选不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适，而是根据身高与体重的差异。选择天然乳胶垫不是越软越好或越硬越好，是要根据自己的体重和需求，可以在选购时，试睡试睡，找找感觉。太软的床垫容易会使骨骼陷入凹陷弯曲状态，太硬的床垫容易使肩膀不能很好地贴合床垫，所以要选择适合自己软硬度才是***健康的。床垫***的重要性—***床垫的四个基本原则正确的床垫***方式只要把握四个简单原则即可：整洁、除湿、翻面、清洗。1.避免沾染污渍抽烟、进食时应离开床垫，因为大部分的床垫基本上是不能清洗的，如果不小心让果汁、烟灰、零食碎屑等掉落在床垫上，将会难以清理又容易滋生病菌，所以要尽量避免在床垫上进食。2.定期寝室除湿***每天8小时睡眠时会排出水份约200c.c.，所以寝室内必须做定期除湿，可消除床垫内部结构之间的水份，避免弹簧生锈降低耐用度;并须将床垫与床座分开清洁、如此便可降低尘满滋生。如何选择乳胶床垫软硬你可以参照身高、体重与乳胶床垫软硬对照表，那将更为科学。怎样叫软硬适度?***简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙;参考自身条件选择乳胶床垫再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和乳胶床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个乳胶床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的乳胶床垫就可以说是软硬适度。)