05我们以为督促孩子认真学习，孩子就能拥有***的人生。虽然身材不太好看，但***起码脑袋富有，自律自信，事实是这样的吗？只知道做题，会变得头脑僵硬，不知变通；只认得分数，会变成嫉妒成性；只知道五年***三年模拟，会变得精神空虚。我们不缺有知识的学者，***，我们缺的是人格健全，***丰满的人，他们即使处在人生谷底，依然不改其乐，甚至能自娱自乐。有句话说你的脸是你***的模样，其实也可以说：你的身体就是你***的模样，身体和***，是生命的两面，尊重自己的身体，就是尊重自己的***。一个连自己身体都管不好，甚至还要糟蹋的人，怎么可以相信他的***之美？蔡元培说***人格首在体育，运动不是别的，只是***的操练。柏拉图说：神给人进化的两种管道——教育和运动，教育，是人走出愚昧无知的管道，而运动，是人走出平庸走向强大、突破自我的管道。06《奇葩大会》曾经来过一位老师，讲有位学生觉得自己活不下去，他就带学生去喝酒，喝完酒就去工体看球。他对学生说：“跟着骂。”学生诉苦：“我不行。”“有什么不行的，老师给你起个头。”结果他们就骂了一个整场，出来后，学生对他说：“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”后来这个学生办了一张北京国安的联赛季票，逐渐摆脱了生活的不快。这位老师总结：“体育场是治抑郁的。”当你觉得生活欺骗了你，运动就是生活对你好的补偿。无论你亲身沉浸在运动中，还是仅仅作为旁观者，在身体碰撞、忘情吼叫时，大脑产生多巴胺、xueqing素、正shenshangxian素，这些***递质的作用就是让人心情愉快、精神亢奋。经过运动洗礼的人，才更能重拾对生活的信念，更有可能三观正当、心理健全。07阿甘智力不如常人，但他有种特殊的运动天赋——跑步。他为了躲避别人的追赶，跑进了大学校园，误闯橄榄球比赛，教练见他跑起来***，正好把他收编进队里。结果—，阿甘因此进了大学，成了学校里的橄榄球juxing。不是说单凭运动才能就能进大学，但美国大学确实经常优待体育特长生，不论你的出身、收入、甚至智力状况如何，运动杰出的人更容易在校园里成为闪闪发光的明星。热爱运动者之所以与众不同，首先在于勇往直前的意志，像阿甘一样，只要一听到“跑”，即使前面是刀山火海、豺狼menghu，能避开就避，不能避就闯过去！其次是遵守规则的意识，每种比赛都有规则，每种规则都是liaokao，比赛就是带着liaokao跳舞，谁越能适应liaokao，他越能舞出精彩。***后，运动能够帮助人深入***，发现自己，你永远不知道自己的潜力在哪里，那就让身体告诉你。运动的时候，聆听来自身体的声音，确定自己应该走向何方，释放更多潜力。当你感到人生迷茫、生活无措的时候，如果还没得病，就去田径场跑两圈吧——没有什么事情，是跑两圈不能解决的。如果有，那就再跑两圈。内容来自网络，如有侵权请联系我们四五岁学棋，虽然孩子小，但可以全身心投入。而开始上学的小棋童们，就会碰到现实的问题：学业和棋业如何平衡？一边是老师布置要必须要完成的作业，一边是每天雷打不动的练棋时间，孩子真有如此精力全部做好吗？鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是会有的。”学业并不能成为阻碍练棋的理由，找出孩子生活里浪费的时间，并有效地利用起来，也许，你就不用再为写作业和练棋时间打da架jia这事烦恼了。首先，说如何安排练棋时间。小孩子是很忙，但浪费掉的时间也不少。每天找出20－30分钟应该是可行的。而在周末，时间更应该比平时宽松，周末就可以多花一点时间来练棋。这样平均下来，也就相当于每天练1小时了。每一次练习下棋时则需要鼓励孩子坚持下完一盘棋，不能半途而废，这样还有利于孩子良好的学习习惯的培养。在大多数棋童中，也不乏五六年级的，甚至初中的孩子，但每天仍然能够保证30分钟到40分钟的练棋时间，同时也不耽误学业。所以请爸爸妈妈一齐动手，检查孩子的日历，看看有哪些事项是可以在更短时间内完成的，或者哪些是可以稍作调整，让出一部分时间给国际象棋的。即使找出来的这些时间，没有家长预期那么长也没有关系，周一到周五，每天可以只练二三十分钟，只要这二三十分钟真是有效的，孩子得到的收获也会非常大的，“日积月累”的功力不容忽视的哦。这样，孩子也就不存在经常输棋或者赢棋很困难的情况了。之所以说孩子浪费掉的时间也不少，并非随意猜测。有不少家长反映，即使没学棋的孩子，晚上单写作业也能磨蹭到十点多，他的注意力不够集中，做事情总是拖拉，而且容易分心。所以，并不是练棋和写作业当真占用了孩子所有的时间，而是孩子做事情的效率不够高，导致时间不够用。如果你不能确信这些作业负担是过于沉重，可以跟孩子的同学做一个小调查，或是跟他同学的爸妈联系下，特别是学的比较轻松的那些同学，问问他每天需要花多少时间写作业。如果你的孩子写作业时间远远超过人家，那就意味着可能有一部分时间是被浪费的，要查清楚哪里有漏洞，帮助孩子培养出***做事的习惯。不用找成绩***z好hao的那一批，成绩不错的那些就可以，问问他们每天晚上写作业会到几点。也许大家还不了解，下棋是可以锻炼孩子的注意力和思维能力，以及***思考能力，都是有利于提高孩子写作业的效率的。学国际象棋对孩子的智力开发有很大的好处，他的***，理解力，注意力，思维能力，创造力，计算力，以及耐心、***思考解决问题的能力都会相应得到提高，而且，几年来每天定时练棋，孩子的自律性会很好，也许别的小朋友要花好几个小时写的作业（中间穿插着喝水、上厕所、吃点心、发呆等内容），他一个小时就能保质保量地完成。学棋不易需坚持，坚持就是胜利。学棋的孩子成年后没有后悔学棋的，反而是后悔以前没再努力一点学得更好。而且国际象棋动静结合的优势适合每一位孩子。真心希望小朋友们将练棋当成一件重要、认真的事来对待，长大后一定会感激自己曾经的这份执着与努力。也希望爸爸妈妈在孩子不能坚持的时候给予他们更多的鼓励！孩子N个兴趣班，哪些该坚持，哪些断舍离，明智的爸妈都这么做|家庭教育要不要报兴趣班？先来说说要不要报兴趣班，这也是讨论这个问题的前提。家长群中存在着这样一种声音：孩子在小的时候就应当自由自在地生长，报兴趣班、学习班会压抑他们天性，影响他们正常的身心发育。兴趣来自哪？年龄是一个重要的因素对于不同年龄段的孩子来讲，选择兴趣班的策略是完全不同。通常来讲，8-9岁，也就是正常孩子二三年级的时候，是一个重要的分水岭。在这个分水岭之前，家长可以采用广种薄收的策略，广撒网——只要是孩子有兴趣的，都可以尝试一下，跳舞、数学、足球、小提琴······只要孩子有兴趣能学进去，家长都应该支持。一方面，这个年龄段之前的孩子课业负担还不算大，升学压力也不重，有时间也有精力去参与更多的课程；另一方面，尝试更多的课程也有助于孩子发现自己真正的兴趣。在这个时间段，相应地，家长可以优先选择离家近、路程短的培训机构，用尽可能小的时间成本进行试错。过了三年级，孩子的学业负担就会相应加重，可以支配的时间也相应减少。同时，对于很多项目来讲，大多数过了这个年龄段，就已经错过了***“童子功”的***z佳时期。所以，从更加理性的角度来看，家长在这个阶段就应该从孩子之前已经“试错”的兴趣爱好中，选择1-2个项目进行***的深造和培养。这时候，家长对于孩子在项目上的金钱、精力***都应该尽可能地加大。同时，由于有了对项目一定的了解，选择相应的培训机构也要尽可能地优中选优——因为，这个时候的试错成本已经变得相对高了。)