四个环节1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，公司军事化培训，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。2、个人项目——本着心理挑战***2大、体能冒险***2小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。人椅一．游戏类型：团队游戏二．游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。三．游戏规则和程序：1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；高空飞蛋活动目的体现小组成员的创造力及团队精神形式：3个人一个小组为***2佳类型：创造力，团队合作时间：30分钟材料及场地：每组鸡蛋一只，小气球一只，塑料袋一只，竹签4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6条；3层楼及楼下空地适用对象：所有学员操作程序1、培训师把上述所说材料发给每组，而后让学员在25分钟之后到指3定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的材料来设计保护6伞。2、25分钟之后，每组留一位学员在3层楼高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到楼下空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。3、鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者昆山公司军事化培训-方阵户外拓展(图)由苏州方阵户外拓展有限公司提供。苏州方阵户外拓展有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在江苏苏州的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***方阵特训和您携手步入辉煌，共创美好未来！)