您在为孩子的体弱而担心吗？您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？您还在忧心孩子的自信心不佳吗？您想让孩子更加聪明吗？那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。用东方智慧，体育精神，去帮助每一个人拥有正能量和大爱精神是我们的使命。武术是中华民族的国术之一，它具有技击防l身和强身健体的双重作用，经络与这两方面有着密切联系。人们常可在一些武侠传记中看到某武士在打通经脉后武功大增，成为一l流高手。在现实的练武过程中，我们亦已体会到经络的存在，并通过导引经络使武术技击提高。其次，从***发生学知识看，在***形成的早期胚胎发育中，胚胎的营养输布和代谢物的排出，全部是通过细胞间隙中的扩散完成的。此时的细胞间隙，就是***原始的经络。在胚胎发育的第三周初开始出现血管，直至第五周末淋巴系统形成，这时的***间隙在长期的“冲刷”下，已发育成了相当固定的网络，这就是***逐步形成的经络系统。它在血管系统和淋巴系统形成之后，仍然扮演着输送气血不可替代的重要功能角色。它在血管系统和淋巴系统形成之后，仍然扮演着输送气血不可替代的重要功能角色。可见，经络对于***运动的重要性。同时，在经络系统与武术运动的关系中亦蕴含着一个道理，这个道理使得中国武术与西方拳术之间有着质的不同。练武有效提高孩子综合素质当今社会高速发展，生活压力大，成功者需要具备健康的体魄和坚强的心理素质。而很多孩子课业负担重，长期缺乏运动锻炼，一方面造成身体素质差，另一方面长期只关心文化课成绩也容易造成孩子心理素质差，生活自理能力差等问题。近来越来越多教育***提倡让孩子通过练习传统武术来提高综合素质。武术是中华民族的瑰宝，以少林功夫为代表的中华传统武术已被列入世界非物质文化遗产名录，少林武术运动是一项对身心综合能力要求较高的运动，可以有效培养少年儿童的身心素质。少年儿童为了顺利完成训练并力争取得优异的运动成绩，必须进行专门的训练，就需要克服平时难以克服的困难。因此，经络是运行全身气血，联络脏腑、肢节、筋肉及皮肤，并沟通人身上下内外的输送通道。这就充分满足了培养意志品质的基本条件，从而能有效地培养少年儿童诸如勇敢、顽强、机智、果断等意志品质。另外，经常互相配合进行少林武术训练中的各种模拟的攻防动作练习，观摩研究他人的动作，少年儿童能在少林武术训练特有的相互较量的训练氛围中发展各种心理能力，使人格变得更完善。而少林武术对参与者身体素质要求的***性反过来能更好地促进如柔韧、协调、平衡、灵敏、速度、力量、耐力等身体素质的更***均衡地发展。然而，有一个现象却让人心忧，那就是植根于中国武术的中国现代搏击似乎继承了中国武术的“门派之见”，变得有些自大而封闭。怎么样才能练好武术基本功无论是何种武术，其实韧带都是十分重要的，也有话说“筋长一分，多活三年”，所以拉韧带是很重要的，但是也要非常科学地拉才不会伤到自己。先正压腿要求与要点：1.直体向前、向下压振。2.逐渐加大振幅，逐步提高腿的柔韧性。3.先以前额、鼻尖触及脚尖，然后过渡到下颏触及脚尖。第二步侧压腿和后压腿求与要点：同正压腿的1、2逐步过渡到右手握左脚掌、上体侧卧在被压腿上。后压腿要求与要点：两腿挺膝，支撑腿全脚着地，脚趾抓地，挺胸、展髋、向后屈腰。第三步仆步压腿要求与要点：挺胸、塌腰，左右移动不要过快。沉髋，使臀部尽量贴近地面移动。压腿的作用：拉长腿部肌肉和韧带，加大髋关节的活动范围。然后，拉韧带除了只是压腿是不够的，每次压完后都应该踢一下腿。而且腿法也是很重要的武术基本功。)