汗蒸的注意事项1、汗蒸时要采取良好的坐势，自然放松的姿势，眼微闭，自然呼吸。2、汗蒸时间要控制在40分钟到1个小时之间，第①次汗蒸***好不要超过30分钟。3、汗蒸过程中要适当补充水，中不要搓擦身体。4、汗蒸后不要饮用冷饮食物及直接接触冷水。5、汗蒸完1小时内不宜淋浴，只需要用毛巾擦干身体即可。6、汗蒸完后在里面静坐3到5分钟，待身体自然回温后出来擦干汗再出来。汗蒸箱的特色汗蒸箱是根据传统的汗蒸房研发而成，是新一代的汗蒸产品。主要运用远红外技术，具有传统汗蒸房的***功能，而且更加方便，让人们足不出户在家就可以做汗蒸。使用完之后可以折叠，不占空间。适合个人和家庭******。1，使用方便，展开后插上电源即可使用。不需充气，不需等待。2，不占空间，可折叠的设计。折叠后尺寸为99*68*15cm.您甚至可以塞在床底。3，精1确控温，可以根据个人需要调节箱体内的温度。4，安全智能，采用德国安全控制系统，当设定时间到达后可自动关机并切断电源。汗蒸箱的使用特点脚底也带发热板的还有按1摩发热的功能。用起来还是蛮方便的，一般无需预热，比湿蒸的穿透力更强，慢慢的觉得是从身体内部散发出来的一种热汗蒸箱的帽子有个好处，不戴直接塞到里面，拉链拉紧，在用手拉住脖子附近的，蒸汽就不会跑出来，熏蒸前后一定需要多喝温水哦！如果身体没什么问题，一周一次还是可以的，而且外面有口袋可以装手机，一边玩手机，一边汗蒸。对于忙了一天的人来说真的是太解乏了。)