月子护理如何缓解伤口疼痛不论是顺产还是剖腹产，妈妈在31开始过程中身体会遭受严重创伤，月子护理过程中要特别注***口的清洁消毒，以免引发gan染性***而危害到身体健康。月子口尚未完全愈合，妈妈经常会感觉到疼痛难忍，接下来莞月子网小编就和大家分享一些月子护理技巧，来帮助产后妈妈缓解伤口疼痛。产后身体正处于***的过程中，有些妈妈急于***，产后就穿上塑身衣，事实上这样做是不正确的。产后要宽松舒适的衣服，坐月子，这样才有利于伤口处皮肤干燥，加速复原，还能避免对伤口的摩擦，进而减轻伤口疼痛感。此外在护理伤口时要注意，应该经常对伤口进行清洗，以避免因汗液等排泄物对伤口造成刺激而加***口疼痛;按时为伤口换药，使伤口愈合更快速，使宝妈更早远离疼痛。平时可以采取微屈的侧卧位体位，这样能有效减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。产后不宜长时间卧床，而是应当适当下床活动，这就不免会牵扯到伤口引发疼痛。不过产后适当运动对伤口复原却是比较有利的，过度的伸展可能会导致还未愈合的伤口拉扯、开裂，因此要采取柔和的运动方式。***后加强饮食营养也有助于缓解产后伤口疼痛。伤口的愈合是需要一段时间的，建议产后饮食应以清淡容易消化为主，可以防止对伤口造成刺激。另外，饮食也要做到营养均衡，从而促进伤口快速复原。以上是关于月子护理常识的介绍，月子口疼痛会影响到妈妈的休息，所以不论是穿衣、吃饭，还是产后运动都要特别注意对伤口的保护，定期清洁防止发炎，帮助伤口尽快愈合才能更好的***健康。坐月子有必要去月子中心吗近年来月子中心成为炙手可热的行业，越来越多的女性选择在产后入住月子中心，因为在那里可以享受到更加***的产后服务。不过也有人认为月子中心动辄数万元的收费太过昂贵，不如在家坐月子来得更实惠，那么坐月子有必要去月子中心吗?月子中心收费昂贵是大众普遍的印象，事实上将在家坐月子请月嫂的花费和月子中心的费用作一下对比，可以发现事实上相差并不是太多。所以有没有必要去月子中心，完全还是看产妇本人的意愿，是愿意在自己家熟悉的环境中休养，还是愿意去月子中心调理。当然还要衡量自己的经济情况和月子中心的***程度。如今市面上月子中心数量众多，品质也难以保证，想要去月子中心坐月子，选择一家资质齐备且服务品质高的月子中心是关键。在挑选月子中心时，除了考虑到资质、服务、费用等因素以外，还要进行实地考察，了解入住的具体环境，服务人员素质，对新生儿护理是否全mian，产妇坐月子，甚至月子餐是否合口都要亲自品尝。毕竟要入住一个月之久，有任何的不合适都可能会影响到产后***，所以务必要小心谨慎。相较于在家坐月子，月子中心拥有更多的硬件设施，众多的护理人员能让产妇得到更加全mian的产后护理服务，而且也不必担心和家人产生育儿观念上的冲突。不过月子中心的价格确实偏高，一个月收费大都在几万以上，一般家庭可能会觉得难以接受。坐月子去月子中心确实是不错的选择，但在家坐月子也有很多的好处，两者在花费方面存在一定的差异，月子中心虽然价格高，所享受的产后服务项目也相对更多一些，所以说如何选择还要看大家自己的意愿。孕期妈妈要特别注意做好自我保护，防止外界环境对肚子里的胎儿造成伤害。在日常生活中，声音无外不在，但如果音量过高或过于频繁就变成了噪音，容易让人心烦意乱甚至损害听力。长期待在噪音环境中让很多孕妈妈不免担心，生怕影响到胎儿的健康成长，那么外界噪音对胎儿有影响吗?一起随莞月子网小编来了解一下吧。胎儿的成长发育会遵循一定的规律，随着孕期的不断增加而在不断发生变化，大约在孕16周时胎儿听力会逐渐发育形成，到孕25周时胎儿的听力会与***大致相同，因此对于外界的各种声音会产生不同的反应。一般情况下短时间的噪音不会对胎儿发育造成太大的影响，因为胎儿在妈妈体内有有脂肪、羊水以及zi宫壁的保护作用，如何科学坐月子，这些物质都能对外界产生的噪音起到一定的缓冲作用，所以不会对胎儿的听力造成影响，也不会造成胎儿的现象，但是孕妇长期生活在这样的环境下，肯定是对胎儿的生长发育所不利的，尤其是在孕早期，顺产坐月子，更要避免接触这种噪音，以免对胎儿的健康产生不良的影响。但如果是长期接触噪音，那么长期生活在这种环境下，胎儿的听力就很有可能会被损伤，尤其是在胎儿听力发育的关键时期，孕妇经常接触强噪音，那么胎儿出生后的听力敏锐度也会有所下降。胎儿对于外界的声音感受会比较敏感，特别是噪音，高强度和高频率的噪音接触，很可能还会影响到胎儿的大脑发育，严重的甚至会导致胎儿智力发育低下，这一点要引起大家的重视。孕期是女性特殊的生理时期，需要舒适安静的生活环境，噪音会对孕妇的正常生活造成严重影响，甚至出现一些***紊乱的情况，继而危害到胎儿的健康成长，因此孕期一定要远离噪音环境。产妇坐月子-坐月子-坐月子护理由东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司提供。东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司（）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)