浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。浙江滕飞餐饮提醒您：冬季饮食与健康冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。***受寒冷气温的影响，企业职工食堂承包，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证***必需营养素的充足，对提高耐寒能力和***功能，是十分必要的。营养顾问教您冬季食疗，保持健康体魄。冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其他***，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，***易出现负氮i平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15%～17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于***消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加***的耐寒和抗病能力。浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，***食堂承包，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包浙江滕飞餐饮为您分享：上班族吃快餐外卖要注意那些？早餐：做为一天之中***重要的一顿饭，为了身体希望大家在忙也要吃那么一点，一般早餐包括这些，热饮、乳制品、水果、谷物食品，但如果很急的话，多少喝一杯酸奶吃一个苹果。午餐：有时候忙碌起来，可能会被工作绊住，没有办法出去吃饭，但尽量不要边工作看着资料，一边在吃着面包，这样对身体很不好，无论多忙，希望您能给自己一点休息的时间，哪怕只有20分钟，细嚼慢咽帮助消化食物。吃什么健康？，不能吃什么？：避免吃熏肉食品，它们含有大量脂肪，蕞好一个荤菜（鱼或肉）配上大量的蔬菜，来一份酸奶等...多喝水：每天至少饮用1.5升水(大概3瓶矿泉水)，建议少喝咖啡i，食堂承包，因为咖啡饮用过多会导致注意力下降i，血压升高等...储存：建议大家少吃一些零食，可以在办公室储存一些水果，饼干等...浙江滕飞餐饮***管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的***化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、******、***、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包食堂承包浙江滕飞餐饮为您分享：学生健脑吃什么好呢？鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞流动有促进作用。鸡蛋。大脑流动功能，***强弱与大脑中乙酰胆i碱含量紧密亲密相关。实验证实，企业单位食堂承包，***蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰硕的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰硕的乙酰胆i碱，进入血液又会很快到达脑***中，可增强i***。国外研究证明，天天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供应足够的胆i碱，对保护大脑，进步***大有好处。***食堂承包-食堂承包-滕飞餐饮诚信企业(查看)由浙江滕飞餐饮***管理有限公司提供。浙江滕飞餐饮***管理有限公司（）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工***，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。滕飞餐饮——您可信赖的朋友，公司地址：浙江省东阳市吴宁街道建设路1号楼房1幢四楼东1间，联系人：曹经理。)