心理障碍***如何克服如何克服讲小问题内心放大化的心理障碍？你有心魔，或者轻微的心理障碍，不知道你是不有***？你的多想习惯了会造成幻想。我觉得你太闲了，闲人才会胡思乱想吧？建议你多花一些时间在你喜欢的事情上，转移注意力。平时多跑步，锻炼身体，你不要怕这个怕那个，即使存在这些情况又能怎样？恐惧才是***da的病。你的心里素质不够强大，如果不放心就到***做个检查，检查结果正常的话还有什么好纠结的？庸人自扰。一，很多社交障碍心理的引起都在于自己太在意个人的形象，想把自己的每一个举手投足都展现的非常好。换句话说，就是太在意别人的眼光，其实做回真正的自己才会更舒适，也更轻松。相反，反而会变得很紧张，人在紧张的情况下就会让自己产生逃避的心理。第二，很多人有社交障碍是不能接纳自己的表现，也可以说有社交障碍的人对自己是非常不自信。所以，为了消除社交障碍，就要为自己树立自信心，要完全的相信自己，接纳自己。多去完成一些挑战，去努力实现自己所说过的话，这样能更好的树立自信和锻炼自己。第三，大部分有社交障碍的人都可能是太过于追求，对自己的要求非常高，其次也会特别在乎别人的看法，这种心理会让自己谋生退缩的想法，导致始终不敢踏出步。次永远都是艰难的，但是当你踏出步以后，后面的问题都会迎刃而解。第四，大部分有社交障碍的人都缺乏勇气或者尝试一次挫折后就退缩，认为自己并不能行，其实在人际交往中就要大胆的与人交流，不能让自己封闭起来。出现类似的阅读障碍，不是阅读技掌握的不够，而是和我一样对“书籍本身”和“自己”都没有一个清晰的认识。自信的人几乎不害羞，害羞的人往往是不自信的，所以不要害怕与人交流，当你尝试多与人交流后，事情也就是这么简单。人际交往是我们社会生活的主要内容之一，自我的发展、信息的沟通、人际关系的协调，都离不开良好的人际交往。所以，我们必须正视自己，克服社交心理障碍。只要突破了社交心理障碍，我们就能一步步成为“社交达人”。不同原因造成的心理障碍表现不同，具体如下：1、***症患者：会产生各种离奇的想法或异常行为；2、双向***患者：时而开心，时而不开心，伴有言语行为的增多或减少等；3、***所致精神障碍患者：由于患者大脑器质性或结构导致，情绪变化；4、严重精神发育迟缓患者：智力方面迟于同龄人，伴有言语行为上的异常；5、轻：包括***症、***造成的躯体不适，疼痛等。)