加快血液循环--心肌发达,,搏击功夫能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，xin肌发达，收缩力加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸qi官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分通气量(即每分钟的通气量)加大，增强了呼吸器guan的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。英国zhu名的伊顿公学有一个宗旨运动第壹，学习第二学武术的本质是人格的教育学武术的要素是团队合作是顽强拼搏，是坚持不懈，是崇尚荣誉学武术的核心就是人格塑造在许多发达***，中小学生每天都有体育课。日本青少年研究所对中、日、美三国初中生课外体育活动的问卷调查表明，中国参加课外体育活动的初中生比例为8％，远低于日本65％、美国63％的水平。身体是革命的本钱，想必不用多说。武术表演：内功内功主内容：气功、内功和内劲如果用吸气、吐纳、运势方式，相互配合身体姿势，以提升进攻、防御姿势的实际效果。因为中国民俗观念受道家危害长远。道家有叫法觉得大宇宙（***）和小宇宙（身体）能相互之间沟通交流危害，因此所谓气功或内功的修行。在这类背景图下，中国一部分传统武术流派亦有“养神”、“练气”、“运势”之说。一开始，内功并并不是中国武术的内容。历经悠长的发展趋势，慢慢和气功融合。内功的实际效果：绝大多数平民百姓将气功做为增强体质的一种方式。假如长期性坚持不懈而且训练得法，能使精神实质强旺，满身高度舒服，并能增强抵抗力。假如做为技击的基本技能长期性训练，则能够大幅度提升全身肌肉暴发力，并提高精力。一些关键流派，常有传出内气的时间。)