一、有助于孩子恢复精力现在大多数幼儿园都采取全日制托管形式，因此在幼儿园中不仅早上有活动，下午也会有相应的教学活动。如果孩子不进行午休，红谷滩提升记忆力，下午往往就会出现瞌睡或者疲惫的状态，无法集中精力参加下午的活动，也不利于老师教学活动的开展。而如果是午睡充足的孩子，下午就能够有更多的精力学习和或者跟其他小朋友玩耍，而适当的活动，对孩子健康、智力发育等，也有着很大的帮助。二、促进孩子的身体发育刚刚出生的孩子基本都处在睡眠状态，越长大，睡觉的时间越短。睡眠是帮助孩子成长的重要的方式，良好的睡眠不仅可以帮助孩子分泌生长的激的素，还能促进大脑的发育，对于孩子的健康状况也有很大帮助。事实证明，提升记忆力方法，有午睡习惯的小朋友，身体发育更加健康，生物钟运行更加稳定，心情也普遍比较好。从19世纪90年代，人们就已开始研究一天中不同时间的记忆力差别，提升孩子记忆力，希望对影响学习方式的元素能有全的面和深刻的了解，从而更好地应用于教育中。1978年，美国圣约翰大学的两位教的授做了一个一天当中记忆力的比较。他们根据实验的结果将记忆的最的佳时段分成了以下四个大类：1大约30%的人在早晨记忆力最的佳。这些人在一清醒时就已经做好了吸收新知识的准备。2大约30%的人在下午记忆力最的佳。他们往往在午饭之后才算是真正活了过来。3大约30%的人在晚上记忆力最的佳。他们就是所谓的“夜猫子”。4大约10%的人没有任何时间偏向性。他们似乎在任何需要进行学习的时候都能够集中精力学习。1.读、想、视、听相结合可以同时利用语言功能和视、听觉器的官的功能来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好很多。2.运用多种记忆手段根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法均能增强的记忆力。3.掌握最的佳记忆时间一般来说，上午9～11时、下午3～4时、晚上7～10时为最的佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。4.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高的记忆力的关键。点击链接查看→想让孩子更聪明？提升记忆力培训机构-乐晨教育咨询有限公司(推荐商家)由南昌乐晨教育咨询有限公司提供。提升记忆力培训机构-乐晨教育咨询有限公司(推荐商家)是南昌乐晨教育咨询有限公司（）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：万校长。)