企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院散打入段资格技术之转身右踹腿（1）左脚顺势在左侧落地，脚掌着地，身体右转180度，右脚尖外转。右掌下落至左掌外侧，左掌合于右掌内侧，两手交叉成十字；目视右前方。（2）重心移至左腿，右腿屈膝提起，向左上方猛力踹出，脚尖勾起，力达脚掌。左掌经体前向左、向上划弧撑出，掌心向左后方；右掌由体前向下、向上划弧撑于身体右前方，掌心向右；目视右侧。动作要点：转身落步时，上体稍向左倾斜，腿臂的动作要一致。侧踹高度不能低于腰，上体可侧倾。易犯错误：（1）边转身边抬腿踹出，形成摆腿。纠正方法：应先转身，然后提膝踹出，多做慢速练习，逐渐加力。（2）俯身、坐髋、蹶臀；膝不能收紧，形成撩摆。纠正方法：应注意上体直立，支撑腿微屈站稳；多做踢打沙包练习，体会动作。散打之实战摔法抱腿砸压动作用法：在中距离的基础上，当对方以进步拳法向我上盘击来时，我迅速进步下潜，双手抱其左腿的脚，身体左转的同时，用右肘下砸其大腿，而后猛向上带，将其制倒。动作要求：下潜快，抱腿上提迅猛。抱腿后绊动作用法：在远距离的基础上，散打培训多少钱，当对方以边腿或侧踹向我击来时，我迅速进步抄抱。左抄抱时，我起右腿绊其前腿；右抄抱时，我以左腿绊前腿，将其制倒。动作要求：抄抱时要准、绊腿时要快。抱腿后摔动作用法；在远距离的基础上，当对方以弹踢或前蹬向我击来时，我迅速以退步接住其腿，我再进步，使其重心不稳，再以双手向上猛抬的协力，将其制倒。动作要求：接腿准、双手上抬迅猛。散打入段资格技术之右冲拳右脚向前半步；转腰送肩的同时，右拳直线向前冲出，力达拳面；左拳半握回收至右肩内侧；目视前方。动作要点：右冲拳的发力顺序是起于右脚，传动到腰、肩、肘，最后达到拳面；上体向左转（头不转），璧山散打培训，以加大冲拳力量。易犯错误：（1）上体过于前倾。冲右拳时，上体向前移动过多，腰没有向左拧转。纠正方法：多体会腰绕纵轴方向拧转带动冲拳的要领，克服向前俯身的毛病。（2）冲右拳时前臂、肘关节先动并外翻，散打培训费用，形成撩拳错误。纠正方法：由教员或同伴帮助或面对镜子做慢动作练习。（3）后引拉拳，预兆明显。这是学习拳法的常见错误。纠正方法：面对镜子，用慢速放松练习，体会出拳路线。璧山散打培训-威林武术培训班-散打培训中心由威林武术院提供。威林武术院（）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！)