你是个自律的人吗？更具体的，期末试卷发下来后，你明明已经计划好了：语文默写竟然错了两道，一定要把必背的64篇全部整理好寒假好好背一遍；数学立体几何同一种问题竟然又出现了错误，必须***记在错题本上常回顾；英语词汇实在太缺乏，考场上能想到的永远是那几个单词和句型，一定要再积累至少十个句型……可是，期末考完了，期末试卷早已被压在了书桌的下面，偶尔想起来了内心定好的计划，也懒得再把试卷翻出来……如果你也存在着以上的情况，那么是时候考虑一下你自制力的问题了。自制力并不是什么新鲜词，说白了就是能够自觉控制自己的行动和情绪，集中注意力去达成自己原本的目标，而不受其他事情的干扰的能力。可是说起来容易，做起来真是太难了。你每天好像做了很多题，但为什么后又没有一点效果？你每天好像忙得团团转，焦头烂额，但为什么后成绩还是没有一点提高？你立下一堆学习目标和计划，但为什么后一个也没完成？你急吼吼地说要多么努力，甚至还曾以为自己很努力，原来不过就是看上去很努力而已，后的结果是，想要做的卷子，和本应该完成的作业，都没有完成。丧失自制力的后果是让我们对自己愤怒和质疑：我们有什么资格谈努力？自制力强的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。在没有自制力的人那里，是压力；在有自制力的人那里，是动力。这就是本质的区别。不要让借口欺骗你的大脑每次你不想学习的时候，就需要留意一下自己找的借口。比如我在学习的时候，总喜欢告诉自己，再刷5分钟“某音”、再打一盘“王者”就去学习啦！然后时间过去之后，我又会对自己说，“再看一分钟”，于是1个小时、2个小时之后，看的有些累了，我就就想，要不再休息一会儿吧。当你也遇到和我一样的状况时，你需要做的是，告诉自己，我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候，你可以说，不然我再学15分钟。如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”，建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起；如果你是“喜欢挑战自己”的人，建议你从自己不擅长的学科开始，这样你可以对自己说，“我就不信了，这道题做不完，就不看手机。”父母照顾一个孩子已是含辛茹苦老师管理五十个孩子更是不易经常听到家长说：“老师，麻烦您多照顾一下我家孩子吧！”父母的心情，我们都能理解，但作为老师，面对这样的请求也很为难。一个班级50多个学生，要是50多个家长都这样拜托老师，老师该怎么做？父母要照顾好一个孩子已经是含辛茹苦，老师要管理好一个班级，往往比我们想象的还要辛苦。面对的自己孩子，父母当然照顾得事无巨细，恨不得把的都给了孩子。可老师面对的却是四五十个孩子，哪怕真的想对所有孩子做到面面俱到，也有心无力。老师都知道，一视同仁，是的教育。请多体谅老师，理解老师的难处，尝试着放手让孩子学会成长。)