不要让借口欺骗你的大脑每次你不想学习的时候，就需要留意一下自己找的借口。比如我在学习的时候，总喜欢告诉自己，再刷5分钟“某音”、再打一盘“王者”就去学习啦！然后时间过去之后，我又会对自己说，“再看一分钟”，于是1个小时、2个小时之后，看的有些累了，我就就想，要不再休息一会儿吧。当你也遇到和我一样的状况时，你需要做的是，告诉自己，我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候，你可以说，不然我再学15分钟。如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”，建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起；如果你是“喜欢挑战自己”的人，建议你从自己不擅长的学科开始，这样你可以对自己说，“我就不信了，这道题做不完，就不看手机。”教育孩子也是“极简单”的法则，确立积极的交流方法是很重要的在积极环境中长大的孩子，抗挫折能力强，他们把事情想成积极的方向。父母在和孩子交流的时候，不使用以“不”开头的词语，用积极的语言表达父母的想法。作为父母应该学会看孩子的一面。这样，孩子就永远不会厌倦。父母给予孩子的东西的是爱，但是不能只给予爱束缚和管教孩子。孩子就像小树，需要修剪才能将营养都集中在一个大方向长成参天大树，他们需要父母帮助建立正确的价值观和是非观。在养育孩子的过程中要让孩子懂得什么是规矩，什么是自律，健康的生活方式和广泛的兴趣爱好。在孩子成长的过程中，父母需要操心的地方有很多，不能总让他们随心所欲做自己想做的事，要多花时间和精力去管理孩子，尤其是在他们年纪很小的时候，大量的陪伴必不可少。不能将教育全部推给***园和学校，要知道家长对孩子的影响才是。养育孩子很辛苦，需要持续很长时间。在教育孩子的过程中，不是一律应用数千篇育儿知识的原理，而是人才教育，教育孩子的正确方法的答案不是，适合孩子的是。人父母不能用一定的方法教每个孩子，这本书不通用。用什么方式育儿并不重要，重要的是父母要对自己进行的教育进行反思，这样的反思能够帮助父母改善与孩子之间的关系，要用正确的方式养育孩子，就要针对发生过的冲突进行思考，在不断改善中提高对孩子教育的质量。好沟通都是听出来的。对于孩子进入初中、高中的家长来说，普遍存在一种困惑，那就是同孩子难以沟通。进入青春期的孩子与进入更年期的母亲的冲突更多，不仅是因为处于内在的心理动荡期，更重要的是两者的外部压力都很大。孩子面临的是升学的压力，母亲面临的是事业的压力，这就更需要加强沟通。的父母在这方面大都做得很好，他们良好的沟通来源于自觉地遵循了以下这三条原则：个步骤是倾听，就是让孩子把话说出来，并且听懂孩子话里的真实意思。第二个步骤是理解，就是站在孩子的角度想想是不是有道理，结果往往是有道理的。第三个步骤是建议，就是有道理，孩子并不一定就能采取正确的行动，因此父母这里应该给予建议。在这三个步骤中，倾听是父母们做的差的。每一个孩子都是伴随着问题成长的，每一个父母也都是伴随着问题成长的，不碰到问题的孩子是找不到的，不碰到问题的父母也是找不到的。关键是要像那些的父母们那样，能够静下心来找到解决问题的办法。)