人们都喜欢做自己擅长的人，而倾向于躲避自己的表现成绩不够好的任务。这些工作者，更不喜欢面对“我不足够好”的批评和自我批评。所以他们不断选择工作，放弃人与人之间的经营。***后前者越做越拿手，后者越来越落后同龄其他人群。***终形成***循环。***终，我们都得面对自己真实的、***的需要。只有当你的自我价值感和幸福感，来自于各种不同的来源时——工作、家庭、朋友、爱好等等——你的幸福才不是高空走高丝般如履薄冰，也不是有一方面出问题就能让你粉碎。如果你是一个一停止忙碌就***的人，是时候让自己停一段时间了。想一想，你缺的到底是什么，你工作***终渴望的生活目标是什么？不要畏难，选择自己***薄弱的方面做做练习、成长提升。忙的正面意义只存在于当它真的能把你引向更好的生活时。而什么是好生活，对每个人来说的定义都是很个人的。没有人能帮你回答这个问题，包括所有会因为你看起来不够忙批判你的人。你要自己回答好这个问题，然后才能找到真正适合你的工作与生活的节奏***情绪是一种自然现象，每个人在面对生活或工作上的压力时，都会产生***。比如，在首ci进行演讲、参加社交活动时可能紧张。孩子们在离开父母时，有正常的害怕情绪，往往在较短的时间后就能平息。但不同于这些正常的、偶尔的***感受，有些人有过度的害怕和担心，超过了与他们的年龄和环境相匹配的正常程度，时间持续6个月以上，并且影响到当事人的日常生活、工作、学业或社交时，就可能构成了心理***，这种病被称为***障碍。如果你怀疑自己得了***症，如何去判断呢？四种方法：1、其实这个自身也是可以评估出来的，可以参考文章开头描述的文字进行自我简单的评估。2、去***找医生，而医生可能会采用***简单的方式，要你紧闭双眼，然后叫你伸出一只手在他面前，然后他通过肉眼来观察你的手有没有剧烈的颤抖，一般来说这只是一个很简单的临床经验判断，医生也会通过询问的方式分析判断。3、去专科***院做心理评估量表，把这套心理评估量表做完，系统给你打分算出你的***症去到了一个什么样的程度，目前这个也是***准确的，前提是你必须如实填写你的状况，不得隐瞒。4、找***的心理咨询师为你做详细地分析，这个也是比较准确的，一般来说与第3点相比，准确度差不多，不会差到哪里去。)