
青少年心理问题辅导-***平台“本信息长期有效”
这才是我们要做的工作,你所学的心理学理论也好,技术也好,要达到这样的效益,吻合的是向上的趋力,生长的趋力,自我实现的趋力,绽放的趋力,这样的技术理论才是真正合乎这个年龄规律的技术,而不是去更多的分析,找这个小孩问题的原因。这些的技术,这些的理论,是违反青少年心理规律的理论方法,你越做会发现问题越多,越无力,越无奈,越盘根错节。应对模式孩子厌学其实是一种对学校的逃避,我们的案例中会发现厌学的孩子,大多是回避性的模式,也称为固定型思维模式,遇到问题就逃避,这类孩子的潜意识力量比较弱,认知也存在偏差,需要更长的调理时间,这个模式来源于复杂的家庭环境,我们通常需要近一年甚至两年的时间长期调整,孩子会有些变化,关于固定型思维模式如何培养在我的历史文章中有,欢迎查阅。父母能及时支持他来做调整,慢慢也能包容孩子的状态,逐渐改变家庭环境,只要父母及时调整,获得孩子的信任,孩子有安全感了。松弛法,这是一种放松身心的方法。具体做法是:被人激怒后或十分烦恼时,迅速离开现场,作深呼吸运动,并配合肌肉的松弛训练,甚至可做气功放松训练,以意导气,逐渐入境,使全身放松,摒除脑海中的一切杂念。节怒法,这是一种自我节制怒气的方法。主要靠高度的理智来克制怒气的暴发,可在心中默默背诵名言忍得一肚之气,能解百愁之忧、将相和,万事君子动口不动手等等。万一节制不住怒气,则应迅速脱离现场,在亲人面前宣泄一番,倾诉不平后尽快地将心平静下来。)