企业视频展播，请点击播放视频作者：威林武术院少儿武术优势练武术主要讲究手眼身法步，精神气力功。手眼身法步是技巧、方法、经验，少林武术训练，是外。精气神其实就是力量方面，是内。一个人精不旺、气不足、神不佳，谈何力量，所以要内外兼修。所以从小学习武术对孩子的精气神、觉知力、协调性、本体反应能力、筋骨和体能都有很好的锻炼。古人谓，未曾学艺先学礼，未曾习武先习德礼仪，德行是我们少儿武术班的注重dian。少儿武术基本功训练方法1、正压腿面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。学练要点:两腿伸直，立腰挺胸前压。2、侧压腿右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。学练要点:两腿伸直，开髋立腰挺胸，上体完全侧倒。3、竖叉两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘;右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。学练要点:立腰挺胸，沉髋挺膝。1.基本功很重要，包括武术动作的踢腿、马步、弓步；手臂动作的冲拳、推掌等动作，少林武术训练中心，可使***的肌肉和力量得到增强，***河沟少林武术，肌腱、柔韧、肌肉的弹性的能力提高。2.武术训练体力消耗很大，家长一定要注意加强孩子的营养，少林武术基本功，这将有助于孩子的发育。你的孩子总是在家精力消耗不完？总是没时间外出运动？那就来学少儿武术吧！不管是好动、动作协调能力较强的孩子，或是安静内向的孩子，都能通过少儿武术，达到有益身心发展、发育的目的。***河沟少林武术-威林武术培训班-少林武术基本功由威林武术院提供。威林武术院（）位于重庆市区黄泥磅洋河北路6号力帆体育馆4楼。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前威林武术在教育、培训中享有良好的声誉。威林武术取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。威林武术全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。)