武术对促进***身心健康发展的作用与影响1.促进生长发育通过数据调查和实践证明，经常参加武术锻炼，对***的长高有一定的帮助，平均增长1-2厘米，小学生3-5厘米,运动可以增进骨密度。2.增强身体抵抗能力和***能力实践证明，经常参加体育锻炼和武术锻炼的***，抵抗力和免1疫力比不参加武术锻炼的***要高出60%以上少儿武术培训女子***术训练武术训练3.提高肺活量，大脑更聪慧练习时配合“嘿-哈”等发声练习，提高***吸氧量，排除身体代谢产生的二氧化碳和肺气，肺活量越足，底气就会越足，大脑思维就会更灵活，身体更健康4.克服胆怯心理，增强自信心通过基本动作，嘿哈发声、滚翻练习、拳操演练、竞赛表演等均可提高***的勇敢与自信，且效果较为明显跆拳道咏春拳培训咏春拳指导5.提高反应能力，增强自我保护在学习中通过对武术动作反复模仿、模拟展示和练习，反应力和判断能力不断加强，自我保护的意识和能力也随之提高6.***，增强生命活力每天进行适量的武术锻炼，还能促进良好的睡眠，改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，使体质健壮精力充沛少儿学习太极拳的好处提高注意力和感知能力太极拳练习过程中需要集中注意力，并需要运用意念导引，少儿正处于活泼好动时期，常常是注意力不容易集中，通过练习太极拳可以锻炼孩子的感知能力，并能够提高孩子的注意力和自控能力。经过柯教练的细心矫正和认真指导，较小的小朋友，也练习得棒棒哒，一起看看孩子们这节课的练功状态。通过长期的坚持练习，可以使孩子的感知能力、抽象能力、发散思维能力以及整合能力等得到很好的提升。陶冶情操，稳定性情少儿正是性格形成的关键时期，在这个时候加以正确的引导，对于培养孩子良好的性格具有很好的帮助。《中国青少年体质健康行为调查》显示，在休息和节假日的空闲时间，学生***喜欢做的事是上网聊天和打游戏、看电视，出去运动的不足三成。太极拳具有一定的艺术性、观赏性、趣味性，而且练习太极拳讲究静心、沉着、内省，少年儿童本身就对外在事物充满了好奇和求知欲，所以少儿学习太极拳一方面可以陶冶孩子的艺术情操，另一方面还能在练习过程中使孩子的性情稳定，对改善孩子任性、急躁等不良习惯很有好处。重庆少儿武术培训少儿武术指导少儿武术培训缓解学习压力，激发学习兴趣现在的中小学生普遍面临着学习、升学压力大，练习太极拳可以让孩子在课余时间缓解一下学习的压力，培养孩子勤奋刻苦、虚心好学、认真细致、坚强耐心、自信***的良好品质，使孩子主动自发的爱学习。孩子为顺利完成训练就必须克服一切困难，发挥自身潜在的优势，勇敢果断的面对，还必需虚心向别人学习，这对以后的成长有很大好处。少儿处于智力与身体发育时期，也是学习的***1佳时期，所以少儿学习太极拳，不仅能促进孩子的身体健康，还有助于养成孩子的自律的生活习惯和良好的思想品质。培养传统文化底蕴，亲身学习实践太极拳综合了道家阴阳学说、***经络学说和导引吐纳术，是集中华几千年文化之大成的传统内家拳术。少儿在习练太极拳的过程中，可以切身地体悟传统文化的精髓，特别是“中庸”、“阴阳变换”、“上善若水”等等。同时，针对学校体育教学疏漏的环节，大幅增加少儿身体综合性练习内容，充分锻炼孩子们的身体灵活性和动作协调性。这些都是很难仅从书籍中获取到的。有了实践，又可以更好地去领悟书本里的内容。少儿武术训练五大要素少儿武术训练要素文化教育少年儿童时期处于接受义务教育的阶段。既要保证文化学习不受影响，又要保证运动训练任务的完成，这需要我们协调和平衡。解决“读”，“训”间的矛盾，一方面要靠带领的支持、教师的努力、家长的配合，另一方面要让少儿了解文化学习的重要性等。文化教育也是武术运动本身内在的要求。武术运动具有体育的属性，同时也具有深刻的文化内涵。中国武术是中华民族特定的社会历史环境和文化背景中发展起来的，深受民族文化精神的滋润和哺育，其高度的艺术表现形式、丰富的技击法则、宝贵的强身***法，若不懂中国传统的文化、古典哲学、***(经络)学艺术等等，就很难懂得武术的深刻内涵。)