老年人夏季旅游必须注意避暑。一般而言，南方高温炎热地区不宜前往。而北方沿海地区在海洋的调节下，炎热天数大大少于南方地区，北方海滨城市例如大连、秦皇岛、北戴河、青岛等zhu名避暑胜地，都是老年人夏季的地方。其次，福州养老中心咨询，老年人不宜单独出游。老人外出旅游，一定要有人陪伴，福州养老中心电话，***好是参加集体行动，这样能得到众人的互相照应。老年人不能吃什么，1、油条，油条中的明矾，是含铝的无机物，福州养老中心费用，如经常食用，很难由肾zang排出，进而对大脑及***细胞产生毒hai，甚至因而引发老年性chi呆症。2、腌菜，腌菜若制作不得法，菜内会隐藏致***物硝suan胺，这些物质与胃黏膜经常接触，会影响到黏膜的完整性。3、臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫hua氢等，这些都是蛋白质分解的腐bai物质，对******。糖尿bing老人注意事项:1、远离烟酒，人如果吸烟的话可以使多个qi官受损，福州养老中心，特别是xin血管系统。如果糖尿bing患者吸烟的话，那是雪上加霜，只会使病情更加得加重。2、外出就餐要谨慎，外出就餐时进餐前20-30分钟先服好jiang糖药，在点菜时应尽量不选油炸、油爆、糖渍、熏制的菜，尽量挑选蒸、煮、拌、炖的菜肴，主食可选米饭、蒸馒头或粥，不要选炒饭、炒面或油炸、高糖的点心，饮料可选茶、矿泉水、苏打水，不要喝甜饮料。福州养老中心-福州玖玖养老院-福州养老中心电话由闽侯县玖玖养老院管理有限公司提供。行路致远，砥砺前行。闽侯县玖玖养老院管理有限公司（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!)