护理养老院老年人锻炼的原则应重视重量训练。以前的观点是老年人并不适宜从事重量训练，其实适度的重量训练对减缓骨质丧失、防止肌肉萎缩、维持各器1官的正常功能均能起到积极作用。当然，老年人应选择轻量、安全的重量训练，如举小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧带等，而且每次不宜时间过长，以免导致可能的受伤。注意维持体能运动的“平衡”。适度的运动对老年人同样重要。但没有哪一项单一的运动适应任何人。体能运动的“平衡”应包括肌肉伸展、重量训练、弹性训练等多种方面的运动。至于如何搭配，则视个人状况而定，其中***1重要的考虑因素之一是年龄。养老院老人用药的注意事项代谢减慢，应注意观察***药1物大多需要通过胃肠道吸收，经过肝1脏代谢和肾1脏排泄。老人的各器1官功能逐渐减弱，一般而言服用同样剂量的药1物，老人对其有效成分的吸收可能减少，代谢时间延长，导致药1物在体内蓄积，增大药1物不良反应发生的风险。因此经常服药的老人应定期监测肝1肾1功能等指标。护理养老院养老院的分类纯福利性质的养老院：这种纯粹福利性质的养老机构通常不以盈利为目的，通常主要依靠***或者企业提供的资金进行所有的建设以及经营管理资。这种养老院主要是解决经济收入低的孤老寡人。由于收入低廉，条件所限，化境生活条件较差，缺乏各种***设施，条件较低，不能满足刚刚进入老年社会的老人。混合型养老院：这是目前国内比较普遍存在的养老院经营模式，它们带有福利的性质但也有盈利的能力，通常具有***或者慈善机构的背景。)