楼梯机的使用规范1、保持身体竖直，体态中正，身体不要过度前倾，过度前倾对腰背压力会增大，挺胸抬头，目视前方，沉肩放松。2、双手轻握器械把手，能保持身体平衡即可，将身体过分放在器械扶手上，会使训练强度降低。3、对于踏步机来说，在整个练习过程中都应该保持全脚掌接触踏板。期望大家在选购楼梯机时多一份细心，少一份浮躁，不要错过细节疑问。想要了解更多楼梯机的相关资讯，欢迎拨打图片上的***电话！！！楼梯机产品特性型号:力健Elevation楼梯机SE3HD面板16英寸1080P高清超大触摸屏，操作更加直观、反应灵敏。内置******火的***跑步软件Runsocial。力健楼梯机是行业内同类产品中占地面积较小的。操作板采用模块化构造，***服务人员可以更加轻松地维护设备内部。高灵敏马达更加耐用了，在25种速度级别中提供流畅的速度转换（从12阶/分钟-185阶/分钟）。把手上的开始、停止以及速度按键便于用户在训练过程中随时调整训练强度。通过网站，俱乐部可以了解设备的使用率以及用户的健身习惯。俱乐部可以利用该资源确定商业决策、保留会员并提高总体利润。Lifescape互动训练程序，在加利福尼亚、法国还有德国开始你的健身之旅。设备的坡度和阻力会随着程序中地形的变化而产生相应变化。如需了解更多楼梯机的相关内容，欢迎拨打图片上的***电话！使用楼梯机需要注意什么？北京奥力来健身有限公司***供应楼梯机，以下信息由北京奥力来健身有限公司为您提供。1：挺胸抬头，不要罗锅驼背，低头弯腰。2：双脚相交替踩板，需要协调性。3：登山机的训练强度，是靠增加节奏，速度来提高的。调节难度级别，重力越小，就必须蹬的越快。4：踏板控制的器械的幅度范围内，上下踩，不要碰触到上下边缘，发出咣咣的声响。5：脚掌不能离开踏板，不能失去控制，跟着器械的幅度运动。lt;br/gt;6：前脚掌踩，踝关节保持灵活。7：双手可以像原地踏步一样自然摆动，也可以扶住器械。)