小腿截肢者要穿戴假肢前需要注意锻炼：屈膝运动：俯卧床上，两腿并拢伸直，髋部不要离开床面，弯曲残肢侧的膝关节，尽很大可能屈膝。保持该动作数5次呼吸，然后放松，重复训练。髋关节外展：侧卧位，将残肢抬高，膝部面朝前，不要让髋关节前后滚动。保持残肢向上数5次呼吸，然后休息，重复锻炼数次。伸髋：侧卧位残肢侧上，迫使残肢后伸，保持膝关节伸直及膝部面朝前。不要让髋关节前后滚动，保持该动作数5次呼吸。休息，重复锻炼数次。伸膝：坐在硬椅子上，上身挺直中心落在两髋上。保持大腿接触到椅面并伸直膝关节。持续5次呼吸。放松，重复锻炼数次。小腿截肢者要穿戴假肢前体位介绍：按照下列姿势可使你的残肢得到充分的运动，并能保持弹性绷带的正确位置。1．仰卧：任何时候当你仰卧时都应采取这种姿势：躺在硬板床上，不要在残肢下放置枕头，保持残肢平放在床上并伸直膝关节，两条腿应并在一起。2．俯卧：当你俯卧时应采取下列姿势：躺在硬板上，保持髋部平卧于床上，伸直膝关节，两腿并拢。3．坐位：避免长时间的坐位，坐位时应注意下列事项：坐在硬椅子上，身子挺直，中心落在两髋上。将残肢平放于另一把硬椅上。保持膝关节伸直，避免两腿交叉。对于截肢者，有充分的证据表明，残肢体积是会发生变化的，并可能因肌肉萎缩、体重增加或减轻、透析、盐和水的摄入以及每天仅仅使用假肢造成的体积变化而发生重大变化对于膝盖以上的截肢者，随着残肢的变化，僵硬的接受腔变得不合适，腹沽沟被压在坚硬的表面，产生压力、疼痛和经常导致步态问题的损伤。对于不合适的接受腔，一个常见的解决办法是尝试添加袜子（如果接受腔使用它们）。但这需要把假肢取下来，有合适的袜子，然后再穿上。这对很多人来说都是繁多的步骤，即使如此，一些不舒服的感觉还是会继续存在。此外，用传统的硬性接受腔，坐或弯曲在硬表面上是具有挑战性的，如木椅子或马桶座椅。硬性材料不能够让大腿平展正常,接受腔压着上腹部和腹骨沟更使弯曲困难。所有这些问题都导致了日常生活的压力，特别是对老年人而言，而假肢没有被戴上，因为人觉得不值得花时间戴上它。)