可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行***运动时，因肥胖者体重大，使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使***运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的***性大大降低。常常查看并定时整理隔污篮。隔污篮如有破损，应及时替换。否则会直接影响池水清洁。定时检查泵头盖密封圈。如有破损，请及时替换。坚持电机的清洁，坚持电机风口通畅。电机的轴心密封圈偶尔会有磨损，应及时替换。冬天应清除水泵头内积水，整理水泵内外，把水泵存放于枯燥及通风杰出的室内。夏日高温天气开放时，气温、水温均高于30℃时要特别注意下降水温，其中添加补充新水降温是一种方法。影响游水池设备中水质好坏的重要因素是PH值，池水PH值的为7.2-7.5。夏日高温天气开放时，气温、水温均高于30℃时要特别注意下降水温，其中添加补充新水降温是一种方法。影响游水池设备中水质好坏的重要因素是PH值，池水PH值的为7.2-7.5。而对冬季恒温泳池的维护，棘手的便是游水池内是否放水，游水池一般修建在地上以下，尤其是室外泳池，过了游水的时节，一般会把池子里的水放空，因周围土压，池子容易呈现裂缝。)