1.正常的紧张正常的紧张与病理性***不同，所表现的是对现实客观威胁的一种情绪反应，这种情绪反应与现实威胁相适应。2.躯体***伴发的***症状凡继发于躯体***的***应诊断为******。多种******可有***表现，尤以******和******多见。3.***伴发的***症状因广泛使用激su类***，***引起的***症状不再罕见，只要不忽略服药史，鉴别不难。如果诊断可yi，激su应减量或停用进行观察。我们可能会强烈地感受到生而为人的平凡与渺小，怀疑生命存在的意义与价值，继而陷入一种巨大的、难以承受的绝望。可ka因、大ma的服用或戒断都可引起***状态及自主***功能紊乱，甚至出现典型的类惊恐发作。抗***药可引起***。4.精神***伴发的***症状***可见于任何精神***，这种***情绪是原发精神***的症状之一。第三、分散自己的注意力，让自己忙碌起来，在忙碌中，使自己忘记病痛带来的焦傲，这一点要逼迫自己去做，虽然很痛苦，但是为了一个正常的生活，能够更快地***健康，短暂的痛苦算不了什么，你要想想未来不久你就可以***健康了，那么你就不会有懒惰的心理了。以上概念包括了以下基本特点：①***情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称。第四、做自己热爱的事情，学会分享自己的知识，这两件事情可以提升的自己的价值，与此同时可以分散自己的注意力。第五、做公益事业，在帮助弱势群体的时候，看到自己所拥有的一切，你会感恩你所拥有的一切，而好好珍惜自己的生命，内心也不会那么脆弱，因为比你弱的人还有很多，你还有什么资格去自暴自弃呢？第六、旅游、走出去拥抱大自然，旅游或者短暂的外出旅游，是调剂心情好的一种放松方式，去外面吸收养分吧，去感受天地之灵气，去感受山清水秀的世界吧，你会有所收获！旅游会使你的格局变大！第七、倾诉、心理咨询，这一点很重要，***症状本是一个心理问题，所以如果有人帮你分析、开导、引导、心理上的支持与陪护，那么好起来就会更快！所以心理咨询对于***症是有非常大的帮助的。当然以上只是一部分方法，还有很多方法的，具体得看个人的情况和以及他自身的一些兴趣爱好，以此来给予合理的***建议。现如今，快节奏的生活，让很多人感到心理压力过大，各种心理问题相继出现。***这种心理感受几乎人人都体验过，当一个人处在一个令人紧张，害怕的环境下，出现一些***恐惧的心理反应是很正常的。***后如果以上那些方法都不能进行缓解的话，可以通过***中药的方法，这样也是能达到一种比较好的效果。但是，如果一个人长期陷在***心理之中而无法走出时，很有可能会患上***症。因此，一定要做好自我克服***心理的调节。下面为大家介绍几种克服心理***症的小窍门。1、保持乐观。对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解心理***。当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。2、放松方法。***症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让***症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服***心理。)