预防牛皮鲜可以从四个方面做起，即：生活方面预防、饮食方面预防、精神方面预防和季节变化方面预防。生活方面预防上，要做好生理的调整，经常保持皮肤清洁卫生和居住环境卫生;积极参加体育运动，增强身体抵抗能力;穿着上以柔软、宽松和透气为主;饮食方面预防上，要注意多食用含***和蛋白质丰富的食物：新鲜的果蔬、动物gan脏等，刺激性食物和海鲜要少吃。保持营养平衡，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不吃零食、控制糖、盐、咖啡。少吃脂肪，多食含钙、含钾和***丰富的食物。禁烟、禁酒。精神方面预防上，要做好自身精神上的调理，经常保持精神及心情放松，情绪稳定。避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪发生，以免对免yi体统造成影响引发牛皮鲜。牛皮鲜患者可以多补充***A，金一诺，***A对于维持上皮***的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。或者是富含***A的食物有胡萝卜、***、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。牛皮鲜患者可以多吃富含***、蛋白质的食物有助于***的***，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富***C、***K等其他微量元素的食物。手部牛皮鲜护理的方法1手部牛皮鲜患者要注意避免搔抓。在病变部位发痒时，千万不要搔抓，这样不但不能止痒，而且会越抓越痒。被抓破的部位很有可能gan染病毒，加重病情。另外也要注意不要用热水烫洗，这样对皮肤的损害也很大。2、手部牛皮鲜患者要注意提高免yi力。在日常生活中应注意补充营养，合理饮食，科学忌口，全方面提高身体免yi力，从而提高身体的抗病能力，会更加利于病情的***。3、手部牛皮鲜患者要注意调节情绪。情绪对病情的影响也是很大的。手部能见度比较高，很容易让牛皮鲜患者产生自卑的情绪，易怒易燥，这对于病情的是很不利的，应努力克服这一点。媄束生物(多图)-金一诺由北京媄束生物科技有限公司提供。北京媄束生物科技有限公司（）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是全网商盟认证会员，点击页面的商盟***图标，可以直接与我们***人员对话，愿我们今后的合作愉快！)