【启学书院】全日制培训学校,中考全托班,全日制复读学校,中考全托冲刺学校，开创小班小课、精准管理的特色教学模式。学校拥有现代化的理化实验室、标准化的微机室、学生锻炼室和篮球场地、羽毛球场地、乒乓球场地，***的中考体育考试场地、器材和***老师一应齐全。食宿一体、***卫浴，为学生的生活和学习提供好的保障。多晒太阳，可以补充***D，它是促进钙吸收的重要元素，这样有利于长高。不能晒太久，保证30分钟以内，晒后补充一些水份。合理饮食，营养均衡。有的同学吃的虽然很多，但是会有好多不利于身体健康发展的饮食。远离垃圾食品，饮食要多样化。睡觉有助于长高！睡眠很重要，给自己一个咒语，多睡一小时，长高1公分！多做各类运动，如：游泳、摸高跳跃、单杠悬垂、仰卧起坐这类运动。基本功测试在整个基本功中软度练，得分，一定要拼尽全力争取拿到满分。切忌：练跳舞，怕的就是三天晒网一天，这是万万不可的。如果每天都练，没有拖延症，就一定没问题！1、腿部韧带，3分压、7分踢，一天都不能少。回功是一件很让人头疼的事情。2、下腰可以选择先跪腰，后立腰，慢慢练，循序渐进的。3、开肩其实很简单，只是大部分同学，太紧张了，把杆开肩是的方式。着装要求对于美术生而言是不需要考虑这个问题的，只要注意保暖就行。音乐、表演考生就需要特别注意：着装既不能太夸张，又要给主考老师留下印象。统考也是一样，如果不是拉幕考试，着装就要正式一些。对于需要面试的艺考生面试时的服装也不要太随意，稍微变一点花样，同样会给主考老师留下深刻的印象)