吃粗粮有益于健康，但应按***所需的营养结构适量搭配食用棒子面即玉米面，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在成为人们改善口味的食品之一。玉米面含有丰富的营养素，是世界公认的“黄金作物”。***食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是***的代用品之一。本词条对棒子面的基本信息进行了介绍，还列举了曾使用这一词汇的文学作品，并详细介绍了棒子面所蕴含的营养价值，***后，词条列举了棒子面的多种做法与吃法。玉米粉的营养价值1.***含量非常高玉米粉中的***含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。2.植物纤维素含量丰富玉米粉中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治***、***、***等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到***饭后血糖升高的作用；纤维素还可以***脂肪吸收，***水平，预防和改善***、肥胖、***症的发生。3.富含硒和镁玉米粉中含的硒和镁有防***抗***作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使******得不到分子氧的供应而受到***。镁一方面也能******细胞的发展，另一方面能促使体内废物排出体外，这对防***也有重要意义。4.含***玉米粉中还含有一种长寿因子-***，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有***青春，延缓***的功能。5.含玉米黄质玉米粉中所含的玉米黄质，可以预防老年黄斑***变的产生。根据1994年美国哈佛大学***院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的玉米黄质，能降低老年黄斑***变的机率。6.含有丰富的胡萝卜素与烟酸玉米粉中所含的胡萝卜素，被***吸收后能转化为***A；玉米中还含有烟酸，含量比大米高很多。玉米粉面粉糖鸡蛋液=混合加牛奶搅拌均匀（可不用蛋抽搅打，筷子即可搞定），牛奶可视面糊干稀程度添加，***后的面糊稀薄呈液态流动状锅微热，加3g食用油入不粘锅润锅，倒面糊，小圆面糊四周有汽泡鼓起用锅铲能推动即可翻面，数秒后起锅。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用，能帮助我们维持***系统、消化系统和皮肤的正常功能。***内如果缺乏尼克酸，可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状，消化上的***、舌炎、腹泻等症状，以及皮肤上的癞皮病。7.含有丰富的亚油酸玉米粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，亚油酸可以降低胆固醇，防止其沉积在血管内壁上，从而减少***的发生,对预防***，***有积极的作用。肥城乔氏面粉有限公司位于五岳之首--泰山西麓的肥城市高新技术开发区。玉米粉受潮易发霉，产生黄曲***有素物质，保存应置于阴凉干燥处。2009年6月在肥城市王瓜店镇新镇面粉厂的基础上面重新组建的规模面粉、玉米粉生产企业。拥有日处理小麦250吨生产线一条，年可加工小麦9万吨，日处理玉米150吨的玉米深加工生产线一条，年加工玉米6万吨，玉米面营养价值高，是现在人们主食的一部分，而且备受人们的青睐！欢迎各界朋友前来咨询！)