1.将鸡爪洗净，剪去指甲。冷水入锅，水量随意，盖过鸡爪就行！水滚了就行了，捞起备用！2.热锅冷油，先放姜爆炒。忘记拍照了3.鸡爪倒下去炒，炒到金***就行了！4.放水，水量差不多过鸡爪就行不用放太多5.把鲍汁、老抽、生抽放下去，中小火焖20分钟6.后大火收汁就变成这样啦7.后装进这种煲，连汁也装进去！然后就可以吃啦！吃不完可以放冰箱，想吃的时候再拿出来焖一下，焖的时候记得加水哦！红薯焖鸡块的材料鸡1只红薯相克食物一个葱姜相克食物适量生抽2汤匙老抽1汤匙蚝油2汤匙盐适量料酒2汤匙红薯焖鸡块的做法图片步骤，怎么做红薯焖鸡块好吃？1.土鸡一斤多两斤以内。去头去尾去爪丢弃不用。其余剁小块。冷水泡二十分钟左右，把泡出来。用料酒，适量盐腌十几分钟。2.红薯切滚刀块。油锅炸熟，使表面形成一层硬壳时捞出。3.把鸡块也炸一下。炸透了。捞出滤油4.炒锅，承德鲍汁焖鸡酱料，爆香葱姜，倒入炸过的鸡块，鲍汁焖鸡酱料代加工厂家，翻炒，鲍汁焖鸡酱料酱料代加工，加1汤匙料酒，2汤匙生抽，1汤匙老抽，2汤匙蚝油，翻炒均匀上色。5.加没过鸡块的水，盖上锅盖，大火煮开，小火焖煮到鸡肉熟透软烂，水份煮的差不多。可以留点汁浇饭，很不错。6.把炸好的红薯倒进去，一起翻炒根据个人口味调入适量盐。7.洒点葱花出锅。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。但是，鲍汁焖鸡酱料oem，皮部分存在大量的脂类物质，所以不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质，是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含***B12、***B6、***A、***D、***K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸—油酸（单不饱和脂肪酸）和亚油酸（多不饱和脂肪酸），能够降低对***健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。青椒煮得太软就不好吃了，所以***后才放入，炒一下就可以了，这样的青椒吃起来才会脆，才会好吃。山东厨小乐放心选购-鲍汁焖鸡酱料代加工厂家-承德鲍汁焖鸡酱料由山东厨小乐调味食品有限公司提供。山东厨小乐调味食品有限公司（）在调味酱这一领域倾注了无限的热忱和热情，山东厨小乐一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：韩经理。)