【项目】十人十一足赛【比赛人数】每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比赛【比赛距离】30米【比赛赛制】按每队用时先后按计时取名次【比赛规则】1)每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。【比赛纪律】比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为***终***。【项目】动感五环【参赛人数】每队5名队员，3男2女【比赛器材】充气五环，整套护具【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅自开启。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【项目】运转乾坤【参赛人数】每队4名队员【比赛器材】乾坤球比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。【项目】海贝拾珍【参赛人数】【比赛器材】海贝、珍珠比赛开始前，确定好攻防顺序后，防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员，防守队员用海贝接住珍珠即可得1分，打在海贝上没接住得－1分。以各参赛队中的***后1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。2分钟一局，计时结束互换角色，积分多者胜。如遇积分相同，以得分多者胜。【项目】：包装木乃伊【比赛规则】：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。比赛一开始，参赛者以***快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。***后谁包裹的木乃伊***像，***快，哪一队就获胜了。【参赛人数】：2人为一组。【项目】背球接力赛【比赛规则】：2人为一小组，4小组进行接力。他也许会说：“我俩结伴去了黄山，”培训者接着说：“我俩结伴去了黄山，真是一次美妙的经历。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，***快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规【项目】懒惰的自行车【规则】自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度***慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。【参赛人数】不限【项目】瞎子敲锣【比赛人数】每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行【比赛赛距】距离6米【比赛赛制】按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第1名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。)