使用楼梯机需要注意什么？北京奥力来健身有限公司***供应楼梯机，以下信息由北京奥力来健身有限公司为您提供。1：挺胸抬头，不要罗锅驼背，低头弯腰。2：双脚相交替踩板，需要协调性。3：登山机的训练强度，是靠增加节奏，速度来提高的。调节难度级别，重力越小，就必须蹬的越快。4：踏板控制的器械的幅度范围内，上下踩，不要碰触到上下边缘，发出咣咣的声响。5：脚掌不能离开踏板，不能失去控制，跟着器械的幅度运动。lt;br/gt;6：前脚掌踩，踝关节保持灵活。7：双手可以像原地踏步一样自然摆动，也可以扶住器械。)