勇忠机械设备厂专业生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】勇忠机械设备厂与您分享从调养的角度看，长期服用莲子、山药、薏苡仁均可辅助改善消化道状况，不过采用任何食物养生法仍以适量为原则。莲子、山药、薏苡仁健脾胃，药性平和适合大多数人食用，但易便2秘的人不宜过服这类食材。勇忠机械欢迎广大客户来电咨询！勇忠机械设备厂与您分享南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤1准备所有食材。红枣和莲子表面洗净。2南瓜洗净去皮切块。3将红枣和莲子放进锅内，加适量水入锅，用大火煮开转小火煮10分钟。然后加入南瓜继续小火煮20分钟。4最后关火前放入冰糖待融化即可。可加入桂花增添风味。勇忠机械设备厂与您分享植物界的长寿种子|莲子莲子——多年水生植物“莲”之果实，也叫作莲实、莲肉、莲米、藕实、水芙蓉、水芝丹、泽芝等，为中华大地所固有。在很久远的年代，中国先民就采食莲子了，对此，无论是出土文1物或是文献记载，都能找到有力的佐证。前者如：考古人员在河南郑州大河村，一处距今约五、六千年前的房基遗址的台面上，发现了两颗已经碳化的莲子；后者如：两千年前《诗经*郑风》中吟咏的“山有扶苏，隰有荷华”、《诗经*陈风》中的“彼泽之陂，有蒲与荷”，诗句中的“荷”，就是是“莲”的另一名称。（用袋子垫着或者带手套削皮刨丝，以防“被咬”）3瘦肉剁碎，泡水里，备用放一边。)